Алкоголь при беременности

Добрый день! Сегодня узнала, что у меня 4 недели и 2 дня беременности. На выходных, вчера и позавчера, употребляла алкоголь в больших количествах. Я в панике! Я прочитала, что на 4 неделе формируется плацента и эмбрион уже питается от матери. И формируется ЦНС и дыхательная трубка и что будет патология…. Что делать?