Невроз, тревожность, психосоматика как избавиться

Добрый день! Я уже писал не так недавно. Я точный диагноз незнаю какой у меня: невроз, психосоматика, тревожное расстройство почти 3 года. Я как понял у меня тревожно-мнительный характер. Страхи по своему здоровью, как что то заболит сразу паника, тревожность. Заработал это состояние как мне кажется когда пошел камень в почке, у меня был болевой шок, высокое давление, я незнал что это было и меня увезли в больницу по Скорой. Там лежал 10 дней и насмотрелся всякого. Рядом со мной чуть не умер дедушка, после операции у него открылось внутреннее кровотечение. По истечении 10дней мне предложили операцию на удаление камня. Я написал отказную и ушел. (камень сам вышел через 2 дня) Через неделю так же еду на машине и у меня поднимается давление, думал опять камень и поехал сам вечером в больницу ту даже. Там меня положили с давлением на обследование на 7 дней. Ничего не нашли. И вот в этот период начались ПА, страхи. Я лежал в палате с 1 глухонемым дедушкой 7 дней. И с того времени я мучаюсь. Так же перед этим, за пол года я уволился с работы , где я работал в коллективе с людьми и открыл свой магазин и сам там торговал. И сидел круглыми сутками один в магазине. Клиенты приходили очень редко. Бывало что вообще никто не приходил за день. Может еще это повлияло. За 3 года начинал пить разные таблетки Эглонил 1 месяц, потом опять такое же состояние. Потом Селектра стало лучше, я отменил и все вернулось. Почти год назад выписали Золофт 50мг утром и Атаракс 25гм. пол таблетки и Эглонил т.к. болел сильно желудок и еда вообще не усваивалась. Золофт исчез с полок аптек. Перешел на Серинату 50мг. Пил 8 месяцев начало неверное нехватать опять пришли страхи и невром. Врач поднял Серинату до 100мг. (сначало 50,75,100мг.) и начались неврозы опять и вчера была сильная паническая атака. Но накануне был выпит алкоголь. Сильно не помогло, пил 2 недели. Сейчас болит поджелудочная, желудок. Повышел белирубин прямой: 7,2; общий -47,7. У меня синдром Жельбера. За эти 8 месяцев набрал 17кг. Утром лицо отекшее и сильные мешки под глазами Сейчас поменяли лечение: -Серената: 100мг. по 1,5таб. утром -Фенотропил 100мг. утром -Спитомин 10мг. 1-2 таб. 2 раз/день (утро+вечер) -Тераледжен 5мг. по 1 таб. в 21:00 Мне кажется я все сильнее и сильнее сажусь на таблетки и доза увеличивается все время. Подскажите пожалуйста, что можно сделать в моей ситуации. Как слезть с таблеток. Я понимаю, что это не быстро но как к этому прийти.