Что вас беспокоит?
Что делать, если тревожность и нехватка дыхания
Здравствуйте! Мне 16, недавно была у невролога от школьной комиссии. Я пожаловалась ей на то, что меня беспокоит: к вечеру сильная тревога в внутри и нехватка дыхания, резкая смена настроения, подавленное состояние. Она мне сказала, что это психосоматика, и назначила пить 1. Пассамбра; 2. Магнелис В6; 3. Фенибут 0.25 1. Пассамбра мне назначена была по 1 ч.л /3 раза в день. Это лекарство - мое спасение!!! Я давно себя так прекрасно и умиротворенно не чувствовала, пропала нехватка дыхания, появилось отличное настроение, с плохой, неприятной ситуацией справляюсь отлично, очень легко было на душе! Это ладно, пропила 1 месяц, дальше начала пить 2. Магнелис В6.....пью его до сих пор, и ничего не понимаю, ужасное состояние вернулось, нехватка дыхания. Пью уже 2 неделю - результата 0. Врач сказала, что пропить пассамбру и магнелис, но если это всё не поможет, то начать принимать фенибут по следующей схеме: по 1/2 таб 3 раза в день - принимать 3 дня; дальше по 1 таб 3 раза в день - принимать 1,5 мес.; дальше по 1/2 Таб 3 раза в день - принимать 7 дней; дальше отмена препарата. Я не знаю, прошу дать совет , если магнелис не помогает от слова совсем, может подождать пить пассамбру на постоянной основе или, попробовать пропить фенибут? За ранее спасибо за ответ!
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте, рекомендую вам пропить фенибут. Также начните заниматься мышечной релаксацией по Джекобсону.
По возможности консультация пмихотерапевта или психолога
Принятый ответ
Здравствуйте, отмените магнелис и начинайте принимать фенибут, можно на 2 недели подключить пассамбру
Людмила Валентиновна, пассамбру можно принимать на постоянной основе?
Скорее, через месяц приёма эффект будет снижаться. Попробуйте 2 недели принимать, 2 недели перерыв
Принятый ответ
Здравствуйте! Магнелис можно отменить.
Начните сейчас прием препарата Фенибут по схеме, которую расписала врач.
Можно к схеме добавить Пассамбру в вечернее время ещё на 2-3 недели.
Желательно проконсультироваться у психолога или психотерапевта.
Принятый ответ
Здравствуйте! Лучше будет проконсультироваться с врачом-психотерапевтом, поскольку психосоматика, тревожность и т.п. - это больше в компетенции данного специалиста.
Обязательно самостоятельно стоит рассмотреть релаксационные техники (упражнения аутогенной тренировки по Шульцу, дыхательные практики и нервно-мышечную релаксацию по Джекобсону), они снизят уровень тревоги, снимут напряжение в теле, уменьшат частоту сердечных сокращений, нормализуют ритм дыхания и т.д. Из техник релаксации ещё рекомендую медитацию и йогу, а также визуализацию.
Здравствуйте!
Сможете пройти тест HADS онлайн на оценку уровня депрессии и тревоги? Если да, прикрепите потом результат, пожалуйста.
Анжела Вильевна, добрый день! Прикрепила
По описанию и результатам теста у вас тревожное расстройство, в вашем возрасте уже разрешены антидепрессанты к применению - сертралин и флувоксамин. Рассмотрите с лечащим врачом назначение антидепрессанта под прикрытием транквилизатора. Фенибут это ноотроп с седативным действием, его можно принимать до 2 месяцев.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Начинайте принимать фенибут по схеме которой вам доктор расписал, далее консультация психолога для проведения когнитивно-поведенческой терапии
Добрый день! Те препараты, которые вам назначили в любом случае нельзя принимать на постоянной основе. После отмены препаратов будет возвращаться симптоматика. Можно начать принимать сразу фенибут, не дожидаясь месяца. Обратитесь к психологу для КПТ, этот метод помогает справиться с вашими симптомами навсегда
Похожие вопросы по теме
- 28 Августа 20225 ответов
- 3 Августа 202311 ответов
- 23 Августа 202316 ответов
- 18 Июня 1 ответ