Аллергический бронхит.

Здравствуйте, мне 31 г. С 14 лет страдаю аллергией с середины апреля по середину мая ( слезотечение, ринит). В течении последних трёх лет в данный период возникает ситуация: ночами, примерно к 4 утрам возникает затрудненный выдох с сухими свистами и хрипами, могу уснуть перетерпев, либо снимается 1 таб Эуфиллина. Температуры в такие периоды нет. Днём одышка беспокоит редко. Трудноотделяемая вязкая мокрота. Сатурация 97-98. Самостоятельно проходит через 2-2,5 недели. Есть ли методы профилактики данного состояния или какими средствами пользоваться во время болезни кроме антигистаминных?