Что вас беспокоит?
Высокий сахар при беременности
Здравствуйте. Сейчас Беременность 27 недель. В 25 недель сдала тест на глюкозу. Посмотрите пожалуйста результаты. Я так понимаю высокий сильно сахар 😭что сейчас делать? Куда бежать? Очень сильно переживаю.
Принятый ответ
Здравствуйте Ольга!
Да ГСД по пгтт можно выставить. Вам рекомендована инсулинотерапия+диетотерапия с исключением легких углеводов,НО в достатке сложные углеводы должны быть. Необходимо очное обращение к эндокринологу для того что бы выписать рецепт и выдать вам инсулин. Не бойтесь его,обычно после родов сразу же отменяют. Для ребенка это безопасно и лучше,чем высокая глюкоза.
Пока придерживайтесь диеты и ведите дневник питания,что сьели,когда и замер глюкозы натощак и через час после завтрака ,обеда,ужина.
По питанию придерживайтесь правила Гарвардской тарелки, тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы, макароны). Так вы питаетесь 3 основных приёма плюс 2 перекуса.
Питьевой режим по жажде, но не менее 1,5л .
Физ активность - скандинавская ходьба,плавание по возможности
Натощак должна быть глюкоза до 5.1 ммоль/л
Через час после начала приема пищи до 7 ммоль/л
Не забывайте про йодомарин 200 мкг/сутки всю беременность и ГВ
Витамин Д вигантол/аквадетрим 4 капли (2000 ме) ежедневно
Обязательно сдайте ферритин,оптимальный уровень не менее 45
Софико, скажите, а мне не сказали, что нужно измерять. Я даже не знпю как это делается, что измерять, какие показатели должны быть. Или это на очном приёме все врач должен сказать?
Вам нужно преобрести глюкометр и тест полоски ,измерять дома глюкозу капиллярную кровь (из пальца)
Натощак должна быть глюкоза до 5.1 ммоль/л
Через час после начала приема пищи до 7 ммоль/л.
если очная консультация эндокринолога не ранее ,чем через неделю,то начинайте уже измерения глюкозы+дневник питания+диета
измерять утром натощак,через час после завтрака,через час после обеда,через час после ужина в течении 2 недель,если глюкоза в норму не придет,то скорее всего инсулинотерапия будет назначена
Принятый ответ
Добрый день.
У вас гестационный сахарный диабет.
И страшного в этом ничего нет.
После беременности он может бесследно пройти,может остаться.
А пока вам необходимо исключить из питания быстровсасываемых углеводы:сладкое,мучное,рис,манку
Потребляя при этом достаточное количество мяса,рыбы,молочных продуктов.,овощей и круп.
Ежедневно мерить глюкометром Сахар натощак и через час после еды.
Если через наделю Сахар нормализуется ниже 5.1 натощак и ниже 7.0 через час,то достаточно будет одной диеты.
Если нет-нужен будет инсулин
Принятый ответ
Здравствуйте. У вас ГСД. Заменяйте сахар натощак и через час после еды, вы должны укладывается в рамки, натощак менее 5.1,через после еды менее 7.0, вести Дневник, придерживайтесь диеты, если будут вылеты, то на очном приёме, вам назначат инсулин, гсд опасен не для вас, а для ребёнка, после родов у вас он пройдёт, к инсулину нет никакой зависимости, по этому поводу можете не переживать.
Принятый ответ
Здравствуйте, Ольга!
У Вас ГСД( гестационный сахарный диабет)
Не переживайте у многих ГСД компенсируется с диетой
Вы должны соблюдать диету, исключить легкие углеводы как сахар. варенье, конфеты, фруктовые соки, лимонады и тд
Приобрести глюкометр, мерить сахар натощак, через час после основных приемов пищи, на ночь, записать результаты и время замера в блокнот в течение 2 недель, показать эндокринологу
Норма глюкозу натощак до 5.1 ммоль/л, через час от начала приема пищи до 7 ммоль/л
Высокие сахара матери вредна для плода, приводит к макросомии
,
Принятый ответ
Здравствуйте, это гестационный сахарный диабет страшного в этом ничего нет все прекрасно контролируется
Вам нужно приобрести глюкометр измерять глюкозу ежедневно натощак и через час после еды, нужно соблюдать низкоуглеводную диету но медленные углеводы оставить в рационе, исключить мучное максимально ограничить Сахар и сладкое
Натощак глюкоза должна быть менее 5,1
Через час после еды менее семи
Если в течение недели – двух показатели будут выше, назначается инсулинотерапии
Здравствуйте!
У вас повышен сахар натощак и после нагрузки глюкозой - это гестационный сахарный диабет (ГСД).
При ГСД вам нужен ежедневный самоконтроль гликемии с помощью глюкометра, калиброванного по плазме: натощак и через 1 час от начала основных приемов пищи (завтрака, обеда и ужина).
Ваши цели: глюкоза плазмы натощак/перед едой/на ночь/ночью < 5,1 ммоль/л; глюкоза плазмы через 1 час после еды < 7,0 ммоль/л (купите глюкометр).
Еще проводите самоконтроль мочи на кетоны - 1 раз в 2 недели (с помощью тест-полосок на кетоны).
Соблюдайте диету (стол) № 9.
Нужно исключить быстроусвояемые углеводы: сахар, мед, варенье, кондитерские изделия, соки, сладкие напитки, сладкая выпечка, картофельное пюре, манка, виноград, финики, бананы.
Из сладкого можно фрукты, сухофрукты, ягоды, стевия, сукралоза.
Углеводы, богатые клетчаткой: овощи (кроме картофеля) и зелень принимайте в каждый прием пищи (завтрак/обед/ужин).
Медленноусвояемые углеводы (на завтрак, обед и ужин) нужно употреблять ограниченно: цельнозерновые крупы (4-6 ст.л. на порцию) или бурый рис, или макароны из твердых сортов, или картофель (2 шт в день), или бобовые, фрукты/ягоды (1 порция на перекусы), хлеб/несладкая выпечка (по 1 куску на порцию).
Если в течении 2 недель сахар нормализуете, останетесь на диетотерапии.
Будьте здоровы!
Здравствуйте. По результату теста у вас гестационный сахарный диабет. Ничего страшного нет. Нужно только соблюдать диету с ограничением легкоусвояемых углеводов. Купите глюкометр в аптеке, нужно будет дома контролировать сахар. Натощак должен быть ниже 5.1 через час после еды ниже 7.0. Пишете результаты в дневнике и через 2 недели к эндокринологу. Если на повышается так и будете соблюдать диету. Если повышается то нужна подколка инсулина
Похожие вопросы по теме
- 18 Октября 20193 ответа
- 26 Декабря 20191 ответ
- 21 Января 20201 ответ
- 7 Августа 20207 ответов