Пришло молоко вчера,под мышками шишки вылезли болят

Родила 18.04.2023 Сегодня заметила что подмышками вылезли шишки,болезненные,грудью не кормлю так как малыш не рядом. Сцеживаю обе груди Скажите пожалуйста,что делать в таких случаях,боюсь застоя !!!