Снотворное

Добрый день, некоторое время назад лечился от предположительного диагноза "Тревожное расстройство сна". Дело в том, что в течение последнего года стало очень сложно уснуть из-за навязчивой тревоги вечером. Сейчас тревога почти вылечена, но бессонница осталась. Во время многочисленных исследований было выяснено, что днём я совершенно здоровый адекватный человек, а ночью, если не удаётся уснуть, у меня появлялась ажитация, чрезмерное возбуждение. В связи с этим, была поставлена задача выбрать препарат для нормального сна. Мой психиатр назначил Кветиапин без назначения АД, утверждая, что депрессии у меня нет, в чём я с ним согласен. С течением времени дозу кветиапина я уменьшил до полтаблетки 12,5 мг из-за довольно тяжёлых побочек на следующий день, но с 12,5 мг не такое сильное снотворное действие. Врач порекомендовал мне перейти на Труксал 25 мг (12,5 мг для начала), но я немного побаиваюсь переходить на него из-за возможных более сильных побочек на следующий день. Именно в этих дневных ощущениях на следующий день и лежит моё желание уйти от кветиапина. Что посоветуете? Спасибо. p.s. Такие средства, как Глицин или Меларитм недостаточно сильны для меня, а Донормил нельзя принимать на постоянной основе.