Консультация терапевта /

О повышенном холестерине в крови — вопрос №136274

1407 просмотров

Опасны ли такие показатели липидограммы и надо ли что то делать? Холестерин общий 7,6 ЛПВП 2,5 ЛПНП 4,5 КА 2,0 Триглицериды 1,65 я женщина, мне 51 год, 30 лет назад удалён желчный пузырь, если это имеет какое то значение.

Вопрос закрыт
Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Диетолог, Терапевт
Елена, добрый день.
Да необходимо наладить работу печени, отток желчи чтобы снизить холестерин. Это питание в одно и тоже время 4-5 раз день,
Пить за 30 минут до еды 1 стакан теплой воды с 1 столовой ложкой лимонного сока.
Не пить во время и после еды в течение часа.
Убрать все откровенно вредное - фаствуд, консервы, сахар, сладости, выпечку, сладкие фрукты.
Каждый прием пищи должен содержать 150-250г овощей, растительное не рафинированное не дезодорированное масло 1 столовую ложку, полить овощи. Лучше, если это будет оливковое, льняное масло.
Утром у этому набору добавлять белки ( мясо/рыба/яйца), в обед белки и сложные углеводы ( не разваренная крупа, макароны).
Клиент
Елена, а как такое возможно, что уровень холестерина 7,6 а коэфициент атерогенности 2.0 т.е., минимальный?
Диетолог, Терапевт
Есть 2 варианта холестерина, хороший - лпвп, и плохой - тг, лпнп, лпонп. невысокий риск говорит о повышении общего за счет хорошего варианта
Кстати, Роман в кои веки прав) но все равно, повышение общего уровня говорит о нарушении работы печени, и с этим и нужно работать.
как - я уже написала. т.е нужны хорошие полезные жиры, уменьшить глюкозу, добавить клетчатки.
можно добавить еще омега 3 по 2 гр в сутки и псиллиум по 1 стол.ложке на ночь в 1 стакане воды.
Клиент
Елена, спасибо за ответ) я сделала выводы) значит в статинах нет необходимости, я так поняла?) И скажите ещё, чем можно заменить псиллиум? У нас его нет в аптеках.
Диетолог, Терапевт
Елена, со статинами всегда успеете. Псиллиум в аптеке это фитомуцил, который лучше брать в банке, а не в индивидуальных пакетах, так доступнее. Или мукофальк. Но цены на мукофальк я не знаю. Если есть возможность заказа с iherb, то лучше там, будет дешевле.
Клиент
Елена, понятно, спасибо
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
3 Проголосовало 2 человека,
средняя оценка 3
Комментарии к вопросу
1
Елена
2019-06-08 12:06:30
8 июня 2019
Елена Ромашкевич, 8 июня 2019
Спасибо за мнение
Похожие вопросы по теме
Низкое давление
5 часов назад
700.00 р.
svetulik_09@mail.ru, Старый Оскол
ЧП-укололась чужим шприцом
5 часов назад
800.00 р.
Светлана
Упадок сил, опатия
5 часов назад
700.00 р.
Юлия
Анализ крови (расшифровка)
6 часов назад
1345.00 р.
Марина, Новосибирск
Боюсь пить рингаксан
6 часов назад
949.00 р.
Артём
Побледнели губы, чувтсво что нехватает воздуха
6 часов назад
699.00 р.
Алекс, Набережные Челны
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Ольга Александровна Торозова
260 отзывов
Терапевт
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Екатерина Евгеньевна Белоусова
28 отзывов
Терапевт, Фтизиатр
2015-2023, ДВГМУ г. Хабар
Опыт работы: 4 года
Елена Борисовна Долгова
42 отзыва
Терапевт
1985-1992, АГМУ, лечебный
Опыт работы: 33 года
Дарья Андреевна Писаренко
21 отзыв
Терапевт
2014-2020 - УГМУ, лечебно
Опыт работы: 5 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Терапевту Афсана Алиева
Положительное, внимательное и ответственное отношение врача к пациенту. На все вопросы я...
— Елена, г. Уфа
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Виктория Захаренко
Написать ответ и не отвечать на все вопросы Рассказала про анализы какие-то Нет, шаблонный...
— Алексей
фотография пользователя
Гематологу Анна Солтыс
Благожелательная, отзывчивая Очень полный обстоятельный ответ на поставленный вопрос, Анна...
— Татьяна