Консультация терапевта /

О повышенном холестерине в крови

17

Опасны ли такие показатели липидограммы и надо ли что то делать? Холестерин общий 7,6 ЛПВП 2,5 ЛПНП 4,5 КА 2,0 Триглицериды 1,65 я женщина, мне 51 год, 30 лет назад удалён желчный пузырь, если это имеет какое то значение.

Вопрос закрыт
Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Диетолог, Терапевт
Елена, добрый день.
Да необходимо наладить работу печени, отток желчи чтобы снизить холестерин. Это питание в одно и тоже время 4-5 раз день,
Пить за 30 минут до еды 1 стакан теплой воды с 1 столовой ложкой лимонного сока.
Не пить во время и после еды в течение часа.
Убрать все откровенно вредное - фаствуд, консервы, сахар, сладости, выпечку, сладкие фрукты.
Каждый прием пищи должен содержать 150-250г овощей, растительное не рафинированное не дезодорированное масло 1 столовую ложку, полить овощи. Лучше, если это будет оливковое, льняное масло.
Утром у этому набору добавлять белки ( мясо/рыба/яйца), в обед белки и сложные углеводы ( не разваренная крупа, макароны).
Клиент
Елена, а как такое возможно, что уровень холестерина 7,6 а коэфициент атерогенности 2.0 т.е., минимальный?
Диетолог, Терапевт
Есть 2 варианта холестерина, хороший - лпвп, и плохой - тг, лпнп, лпонп. невысокий риск говорит о повышении общего за счет хорошего варианта
Кстати, Роман в кои веки прав) но все равно, повышение общего уровня говорит о нарушении работы печени, и с этим и нужно работать.
как - я уже написала. т.е нужны хорошие полезные жиры, уменьшить глюкозу, добавить клетчатки.
можно добавить еще омега 3 по 2 гр в сутки и псиллиум по 1 стол.ложке на ночь в 1 стакане воды.
Клиент
Елена, спасибо за ответ) я сделала выводы) значит в статинах нет необходимости, я так поняла?) И скажите ещё, чем можно заменить псиллиум? У нас его нет в аптеках.
Диетолог, Терапевт
Елена, со статинами всегда успеете. Псиллиум в аптеке это фитомуцил, который лучше брать в банке, а не в индивидуальных пакетах, так доступнее. Или мукофальк. Но цены на мукофальк я не знаю. Если есть возможность заказа с iherb, то лучше там, будет дешевле.
Клиент
Елена, понятно, спасибо
Комментарии к вопросу
Роман, 8 июня
Холестерин повышает сама печень. Нужен он доя производств гормонов и клеток. Снижать его не надо. Он выполняет свою функцию. Повышение нормально в менопаузе, в стрессе, в восстановлении и тд
Елена Ромашкевич, 8 июня
Спасибо за мнение
Похожие вопросы
Ломкие ногти
27 мая
Filiz, Турция
Что такое корь?
29 мая
Анонимный пользователь
Воспалился лимфоузел
31 мая
Алёна, Псков
Боль в левой части затылка выше бугра
30 мая
Анонимный пользователь
Лечение анемии
1 июня
Вера, Минск
Проблема с мочеиспусканием
3 июня
Никита, Красноярск
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Терапевт
Москва
Терапевт
Новороссийск
Терапевт, Невролог
Орёл
Терапевт
Екатеринбург
Вопросы по специальностям
Гастроэнтеролог
Москва
Педиатр
Липецк
Ортопед, Травматолог
Краснодарский Край
Невролог
Башкортостан
Терапевт
Новороссийск
Дала хорошие советы и рекомендации
Варвара, г. Москва
Терапевту Ольга Торозова
Лично мне врач понравилась. Толковая, внимательная, несмотря на молодой возраст.
Оксана
Спасибо врачу ! Очень доходчивые , правильные рекомендации ! Рекомендую !!!!!
Антон, г. Нижний Новгород