Что вас беспокоит?
Удален желчный
Доброго времени суток. Подскажите пожалуйста 2 месяца как удален желчный пузырь. Никаких изменений не заметила в организме. Удалили по причине полипа большого размера. Мучили запоры до операции и сейчас всё продолжается. Это единственное что беспокоит. Но у меня очень важный вопрос. Я ранее делала разгрузочные дни и чувствовала себя очень хорошо. Сейчас начала вес набирать, так как ем часто. Можно ли мне делать разгрузочные дни ? Очень помогало интервальное голодание, но теперь не знаю что и делать. Посоветуйте пожалуйста, можно ли мне разгрузочные дни? И какие????Нельзя мне набирать вес))) Надеюсь на понимание.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации гастроэнтеролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Марина, добрый день. К сожалению, холецистэктомия и интервальное голодание не совместимы.
Наоборот, необходимо частое дробное питание.
Алена, спасибо за ответ. Разгрузочные дни тоже нельзя делать?
скажу так- не желательно. и смотря какие разгрузочные.
Алена, день например на кефире только.
За один день ничего страшного не случится) это даже полезно, тк во время голодания клетки печени очищаются.
Принятый ответ
Здравствуйте.
при проблемах с желчным, после холецистэктомии показано питание небольшими порциями 5-6 раз в день.
любое голодание противопоказано.
считайте калории.
есть приложение fatsecret, например.
там по вашему весу при заполнении выйдет необходимый суточные калораж.
для сохранения веса нужно будет придерживаться этой цифры.
для снижения веса нужно будет уменьшить его-там тоже это есть.
по поводу запоров.
больше употребляйте клетчатки.
можно напрмер
фитомуцил по 1 пакетику 2-4 раза в день(кратность зависит от частоты стула и его консистенции)
важно пить достаточно жидкости-30 мл на кг массы тела.
Мария, спасибо!
по поводу запоров стоит обследоваться
кал на скр. кровь методои иха
фекальный кальпротектин
Принятый ответ
Здравствуйте! После удаления желчного пузыря важно, чтобы желчь не застаивалась в желчных протоках во избежание образования камней и развития дискинезии желчевыводящих протоков. Поэтому рекомендуют питание частое дробное, до 4-6 раз в день, придерживаться диеты №5 по Певзнеру.
Принятый ответ
Марина , здравствуйте. Длительных голодных промежутков стоит избегать в вашем случае во избежание камнеобразования в протоколов системе . Чтобы не поправляться от частого дробного питания , минимизируйте порции , быстрые углеводы : большее внимание уделите белку , овощам. + физическая активность
Похожие вопросы по теме
- 24 Августа 20253 ответа