Что вас беспокоит?
Тревожность, апатия
Добрый день! 2 недели назад сой мной произошла неприятная ситуация, близкий человек ударил. Произошло все в яркой форме. После этого стали очень часто трястись руки, появилась раздражительность,постоянная тревожность, что я встречу этого человека даже просто на улице/кто-то другой это сделает. Чужих незнакомых людей на улице стараюсь обходить. Появилась апатия, отсутствие желания что-либо делать. От бытовых дел до учёбы. Постоянное желание плакать. Что можно сделать в данной ситуации?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психотерапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Вероника доброй ночи!
- Пропейте Магее В6 по 2 т. 3 раза 2 месяца
- Фенибут по 250 мг 3 раза - 1.5 месяца
- Посетите психотерапевта очно, возможно нужно провести несколько психотерапевтических сессий (их можно проводитьи в режиме он-лайн
- Прочтите книгу Роберта Лихи "Лекарство от нервов"
Мария, спасибо большое ?
Вероника посмотрите у Роберта Лихи есть прекрасная книга про депрессию еще. Прочтите - Вам будет интересно и в помощь.
Доброй ночи! Всегда рада Вам помочь!
Похожие вопросы по теме
- 24 Марта 20211 ответ
- 29 Марта 20221 ответ
- 20 Августа 202319 ответов
- 18 Июля 20248 ответов