Постоянно плохое самочувствие — вопрос №1377788

Здравствуйте!
Учитывая описание, перенесенный стресс, то можно предположить тревожно-депрессивное расстройство, психика так скажем не выдержала и случилось данное состояние.
Так же исключение по обследованиям все причины со стороны соматического здоровья, что дает больше подтверждения за развитие тревожное-депрессивного расстройства.

Сейчас надо обратиться очно к врачу-психотерапевту для более детальной оценки состояния и назначении лечения, в частности - антидепрессанты группы сиозс для стабилизации и выравнивания работы нервной системы.

Ольга добрый вечер! В данном случае речь идет о тревожном расстройстве.
В данном случае я рекомендую Вам:
1. Вместе с доктором (психиатром, врачом-психотерапевтом) на очном приеме необходимо подобрать медикамнтозное лечение.
2. Необходимым является прием антидепрессанта группы СИОЗ, некоторые из них, которые сейчас возможно купить на территории России я Вам укажу – это Эсциталопрам – Ципраекс, Элицея, Сертралин – Серената, Пароксетин – Паксил.
3. Прием препаратов необходимо начинать в утренние часы, однократно, запивая достаточным количеством воды; начните с 1\2 таблетки, через 7-10 дней дозировку можно увеличить до целой. Состояние необходимо контролировать на очном осмотре у врача.
4. Важно помнить о том, что препарат «работать» начнет не сразу, а к 3-4 неделе приема. На ранних этапах приема возможно усиление тревоги. Это нормально, это проходит постепенно.
5. Для лучшей адаптации к антидепрессанту и купирования Ваших клинических симптомов также рекомендую добавить анксиолитик Атаракс. Возможно также вместо приема Атаракса принимать Грандаксин или Стрезам. Его Вы будите принимать на протяжении месяца, потом постепенно отмените, как раз антидепрессант начнет работать к этому времени.
6. Займитесь миорелаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно.
7. Вечером можно, ели будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу.
8. Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», некоторые главы окажутся для Вас очень полезными.
9. И конечно старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования насколько это возможно.
10. Бассейн, легкий массаж послужат дополнительным отвлекающим фактором.
11. Если есть такая возможность к лекарственной терапии подключите работу с врачом-психотерапевтом . Самым эффективным при таких состояниях является когнитивно-поведенческая психотерапия.
12. То есть основополагающим будет являться комплексный подход к лечению.
Всего Вам доброго! Поправляйтесь!

Ранее давление не поднималось ?

От приема АД симптомы , которые вас сопровождали до приема данных препаратов, могут усилиться, так как препарат только начинает накапливаться и раскрывать свое действие . Обычно такое состояние усиления симптомов длится до 1 месяца .
Симптоматически снижайте давление , можно капиоприл 25 мг под язык

Не переживайте , все будет хорошо ? Конечно можно ,рада буду Вам помочь в случае чего !?