Голеностоп

Евгений Грамович16 Мая 2023

4.5

Уролог, Андролог

7 678 консультаций

Здравствуйте, средний восстановительный период длится около 1 месяца, но может и увеличиваться в зависимости от внешних факторов, особенностей организма.

Константин Тищенко16 Мая 2023

5.0

Ортопед, Травматолог

50 460 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте.
На МРТ частичное повреждение (растяжение) всего комплекса связок области наружной лодыжки. Посттравматический синовит сустава и тендинит сухожилий.

рекомендовано:
1. Максимально ограничить ходьбу, придавать конечности возвышенное положение в постели. Сидя - ложить ногу на второй стул. Передвигаться желательно на костылях.

2. Временно зафиксировать сустав не туго эластичным бинтом, а потом купить примерно такой бандаж
https://trives-shop.ru/catalog/t_8611_l_bandazh_na_golenostopnyy_sustav_3d_vyazka/?oid=1688
Если ночью нет боли - бандаж снимать.

3. Показан короткий курс лекарственной терапии 5 дней
Найз по 1т 2р в день с Омепразолом.
Мидокалм 150 мг 2р в день.
Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно
Компрессы с Димексидом - 10 дней.

4. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10 комнатной температуры.
Тепловые процедуры противопоказаны.

Средние сроки восстановления 3-4 недели.
На ногу можно будет в бандаже начинать наступать через 2 недели.
Нужно выдержать сроки, чтобы не получить хроническую проблему.

Надежда Атаманчук16 Мая 2023

4.1

Хирург, Травматолог, Рабиолог

6 962 консультации

Добрый день, Ирина!
По мрт ничего критичного , но лечение требуется.
Для стартовой терапии рекомендую:
-дать покой голеностопному суставу как минимум на 2 недели , приобрести бандаж , или применить эластичный бинт(только не передавите)
-Нимесил по 1п*2р в день 3-5дней под защитой омепразола с противовоспалительной и обезболивающей целью (если болевой синдром не выражен нпвс внутрь можно не принимать, а ограничиться местной терапией)
-местно втирать Индовазин гель 2-3 р в день (можно также долобене, Диклофенак чередовать с Троксевазином)
-физиотерапия при отсутствии противопоказаний к ней(магнитотерапия , фонофорез или ультразвук с гидрокортизоном)
Поправляйтесь!

Наталья Захарова16 Мая 2023

3.0

Мануальный терапевт, Ортопед, Травматолог

717 консультаций

Здравствуйте. Рентгенограммы загрузите пожалуйста.
1 при растяжении связок от 2- х нед, до 1 мес
Рекомендации:
1 фиксация эластичным бинтом, ортезом, брейсом 2 нед, в дальнейшем до мес при физ. нагрузках
2. Возвышенное положение конечности во время отдыха
3 если болит индаметациновая мазь 2 раза в день 10 дней, если боли нет - троксевазиновый гель 2 раза в день 10 дней
4 если в поликлинике есть физиокабинет: магнит на голеностопный сустав или ДЭНАС 10 дней.
Отек и боль тогда пройдут быстрее.