Постоянные неприятные ощущения в мочеиспускательном канале

Здравствуйте. Мне 29 лет, 9 месяцев назад родила ребёнка. Роды естественные, был небольшой разрыв 1 степени. После того, как дома отключили отопление, а по совместительству еще и настигло плановое отключение горячей воды на 2 недели, я стала сильно мёрзнуть. В результате у меня возникло какое-то постоянное неприятное ощущение внизу живота и особенно где-то в районе входа и в начале мочеиспускательного канала. Не скажу, что это какая-то прям боль или сильное жжение, на это можно не обращать внимание, но неприятно все же, досаждает. Даже не знаю, как правильно описать это ощущение. Похоже на ощущения при простуженном горле, когда оно не сильно болит, но воспалено, и ты это чувствуешь, хотя сильно и не страдаешь. В туалет хожу по маленькому без рези, но часто. За ночь могу раза 2-3 сходить. Нередко, после того, как я схожу в туалет, у меня возникает ощущение, что я не доходила, что еще хочется, что там что-то осталось, я это чувствую, и это чувство мешает. Иду снова в туалет, дохаживаю капли, потом опять кажется, что еще не доходила и т.д. Вообще с туалетом у меня, как мне кажется, проблема всю жизнь. Мне кажется, я хожу довольно часто. Перед беременностью проверялась, делала УЗИ абдоминальное, сдавала анализ мочи по Нечипоренко. Все было нормально кроме одного показателя - повышены эритроциты в моче. К урологу сходила очно, он сказал пропить канефрон. Я пропила, пересдала мочу по Нечипоренко, и эритроциты увеличились в моче еще, их стало прям в разы больше. Если до канефрона превышение было на 200-300, то после - на 2000-3000. Уролог сказал, что можно сделать цистоскопию, но я не стала. На том все и закончилось. Скажите, пожалуйста, как мне лечить нынешнее состояние (неприятное ощущение в мочеиспускательном канале и мочевом пузыре, частые походы в туалет и ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря)? Сейчас особо нет времени ходить очно по врачам, сдавать кучи анализов, которые, как правило, ничего не показывают у меня критичного, т.к. сижу с грудным ребёнком. Благодарю за внимание.