Что вас беспокоит?
Неврология.
Болела спина, после уколов стало отдавать в ногу , в области ягодицы покалывающая боль в одном месте, и мышцы ниже колена как буд то каменные, тяжело ходить, бывает ночью спазмы, хотя спина уже прошла
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
День добрый !
Похоже на грушевидный синдром
Какие уколы делали ? и в целом какая терапия была ?
Владимир, уколы Диклофенак,
Принятый ответ
Таблетированная форма эторикоксиб 60 мг по 1 таб в день - 5 дней
И гимнастику:
Эффективные упражнения при синдроме пириформис
Упражнение № 1.
Для этого упражнения вам нужен только один стул. Упражнение идеально подходит для выполнения его в течения дня - будь то в офисе, во время путешествия или вечером перед телевизором.
сядьте на стул с прямой спиной;
положите голень на колено (бедро) другой ноги;
поддерживая руками ногу наклоняйтесь вперед, пока не почувствуете натяжение мышц ягодиц;
поменяйте ноги;
держите растяжку не менее двух-двух с половиной минут с каждой стороны.
Упражнение № 2.
Для этого упражнения нужен коврик. Желательно движения выполнять перед зеркалом, наблюдая за собой.
сядьте на пол, ноги распрямите в коленях и вытяните их;
убедитесь, что сидите на седалищных костях с ровной спиной;
перенесите за колено вытянутой правой ноги согнутую в колене другую ногу;
на выдохе занесите локоть правой руки за левое колено;
левое плечо слегка развернуто назад, пальцы опирается о коврик за спиной;
взгляд направлен за правое плечо;
продержаться с прямой спиной 20-30 секунд,
повторить в противоположную сторону
Упражнение № 3.
исходное положение – лежа на спине, руки раскинуты на уровне плеч, ноги согнуты в коленях, стопы располагаются чуть шире таза;
сделав выдох, опустить колени в стороны, зафиксировать эту позу на неск олько секунд, вдохнуть и принять исходную позицию.
Упражнение № 4.
исходная позиция - лежа на спине, ноги согнуты в коленях, левую ногу расположить на правую, руки разведены в разные стороны;
сделать выдох – повернуть ноги в одну сторону, а руки в противоположную, задержать дыхание;
на вдохе вернуться в исходное положение;
повторить в другую сторону
Упражнение 5.
Упражнение на растяжку глубоких сгибателей бедра проводится в положении сидя на полу
сесть на пол, одну ногу согнуть в колене под углом 90 градусов, под тем же углом согнуть ее в тазобедренном суставе (бедро лежит на полу);
другую ногу положить на пол и вытянуть назад,
затем наклонить верхнюю часть тела как можно дальше вперед и коснуться руками пола;
держаться в такой позе 20-30 секунд;
повторять два-три раза с каждой стороны.
Количество упражнений во время тренировки должен рекомендовать лечащий врач. Он учитывает возраст пациента, тяжесть патологии, настрой и физическую подготовку больного. Во время тренировки следует уделять большое внимание правильному дыханию. Упражнения надо делать минимум 6 раз в неделю. Врачи приветствуют выполнение упражнений 2 раза в день через 12 часов
Здравствуйте, проходили какое то обследование, анализы?какие препараты принимали?
Здравствуйте, какие препараты используете?
Евгений, уколы Диклофенак
Здравствуйте.
Боли могут быть связаны с защемлением нервного корешка в пояснично-крестцовом отделе позвоночника или сдавлением седалищного нерва спазмированной грушевидной мышцей.
Проходили МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника?
Какое лечение получали?
Здравствуйте. В янодице, примерно в середине, есть ощущение тяжа, уплотнения? При нажатии на ягодицу в середине, боль возникает? Миорелаксанты принимали?
Маргарита, боли нет ,не какой тяжести нет, колол только Диклофенак
Добрый вечер! Скорее всего у Вас спазм грушевидной мышцы. По лечению рекомендую ( при отсутствии аллергии) : Нейродикловит по 1 т 2 раза в день-10 дней, Сирдалуд 2 мг по 1 т вечером-10 дней, Кетопрофен гель место. Дома лежать на апликаторе Кузнецова. При отсутствии положительного результата от лечения, пройти Мрт пояснично-крестцового отдела позвоночника. Всего Вам доброго!
Похожие вопросы по теме
- 20 Июня 20182 ответа
- 23 Августа 20191 ответ
- 1 Мая 20201 ответ
- 12 Июня 20202 ответа