Что вас беспокоит?
Последствия растяжение голеностопного сустава
Летом подвернул ногу, было растяжение связок. Съездил в травму, сделали рентген, сказали перелома нет. Сидел 1.5-2 месяца дома, мазал мазями, ногу не нагружал. Потом продолжил заниматься спортом, были болевые ощущения, но редко, не обращал внимания. Месяца 2 назад попрыгал с небольшой высоты и после этого с каждым разом боль была все острее. Возникает в основном при ударной нагрузке (резкие приземления) Был у хирурга, сказал воспаление есть, надо пить противовоспалительные. 2 недели пропил амелотекс 15мг 1 таблетку в день. И место мазь артрозилен 2 раза в день Сейчас продолжил заниматься, при ударных нагрузках все так же резкая боль. И после занятий голеностоп как будто бы отекает, но через несколько часов возвращается в норму. Делал мрт, вот ссылка на Яндекс диск со сканом. https://disk.yandex.ru/i/9Pq9jFDXhf3grQ Подскажите, пожалуйста, врачи туда-сюда гоняют, никто толком не может ничего сказать, не понимаю как лечиться Или хотя бы к кому точнее обратиться, потому что был у 2 хирургов и толку никакого
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации травматолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте.
Была травма. Связки частично разорвались. Срослись рубцами.
Рубцовая ткань не выносит таких нагрузок, как ткань связки. Поэтому при физическом напряжении рубцы начинают надрываться, воспаляться и отекать. Такая ситуация останется навсегда и сустав уже не будет полностью здоровым.
Нужно определить для себя предел допустимой нагрузки и не превышать его.
Надевать при физ нагрузках примерно такой ортез.
Это повысит функциональные возможности сустава и позволит увеличить нагрузку.
https://trives-shop.ru/catalog/t_8611_l_bandazh_na_golenostopnyy_sustav_3d_vyazka/?oid=1688
На Вашем месте я бы задумался насчет целесообразности прыжков.
На МРТ имеется хондромаляция блока таранной кости. То есть разрушается хрящ в подтаранном суставе. Если Вы его прыжками разрушите полностью, то не сможете не только прыгать, но и ходить.
В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы.
Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат в\м в дозе 100 мг через день.
При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций.
В общем и целом, если не будете перегружать стопу - будете жить без проблем.
А если продолжите чрезмерные нагрузки, ситуация будет прогрессивно ухудшаться и поделать с этим ничего нельзя.
Рекомендациями Вашего врача можете пользоваться для снятия обострения, но нет таких препаратов или методов лечения, которые смогут вернуть суставу состояние до разрыва связок.
Константин, спасибо за ваш ответ. Я понимаю, что это ничего не изменит, но все же хочется знать. Это последствия именно травмы или последствия неправильного лечения этой травмы?
Еще вопрос, я так понимаю, что можно различными гимнастиками для голеностопного сустава укреплять его и соответственно увеличивать предел допустимой нагрузки?
Прочитав ваш ответ, у меня возникает ощущение, что мне вообще теперь спортом лучше не заниматься, хотя люди и похуже травмируются и все равно продолжают заниматься спортом. Я вот и не понимаю это мне так повезло, или травма была слишком сильная.
И по поводу связок. Когда возникает резкая боль кратковременная болит как будто бы именно внутри сустав, а не снаружи, я бы не сказал, что это связки, но я могу и ошибаться
Принятый ответ
Это последствия именно травмы или последствия неправильного лечения этой травмы?
Такие вопросы задают следователи СК. И отвечают на них судебные медики после подробного изучения мед документации.
Я на себя такую ответственность взять не могу.
можно различными гимнастиками для голеностопного сустава укреплять его и соответственно увеличивать предел допустимой нагрузки?
Да, есть такой интернет-миф о "закачке" суставов.
Могу только сказать, что ЛФК не противопоказано, а рекомендовано и постепенное укрепление мышц, если оно не превышает предел нагрузки, делу не вредит. Пробуйте.
."люди и похуже травмируются и все равно продолжают заниматься спортом"
У людей всегда все лучше и дети быстрее растут.
Спортом заниматься можно, не превышая предел нагрузки на пострадавший сустав.
"резкая боль кратковременная болит как будто бы именно внутри сустав" - так это и есть боль из-за хондромаляции блока таранной кости.
Вот так будет болеть не кратковременно, а постоянно, если хрящ разрушится полностью.
Здравствуйте. На данный момент имеется воспалительный процесс в области травмы связок. Попробуйте пластыри с вольтареном. Если эффекта не будет то сделайте в самую больную точку блокаду с дипроспаном.
Здравствуйте, с учетом имеющегося повреждения связок и суставного сряща голеностопного сустава, наиболее эффективным в лечении будет внутрисуставные инъекции гиалуроновой к-ты.
Блокады триггерных точек с дипрометой. Таблетки и мази будут малоэффективными.
Похожие вопросы по теме
- 7 Февраля 20211 ответ
- 18 Апреля 20231 ответ
- 31 Июля 20248 ответов
- 24 Ноября 20247 ответов