Что вас беспокоит?
Агрессивный выход из зоны комфорта
Добрый день! Устала жить в постоянной зоне комфорта, пришло время перемен. Хочу попробовать довольно жëсткий метод, создать такую ситуацию, которая выходит за рамки моей зоны комфорта, таким образом, что бы некоторое время я не могла из неë выйти, например, поездка с палатками на неделю в горы, я очень домашний человек, устала так жить, хочу перемен, но хочу знать все + и - такого выхода из зоны комфорта, подскажите их, пожалуйста,заранее благодарю за ответ.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Добрый день! Резко выходить из зоны комфорта тоже не безопасно. Но решение с палатками очень хорошее, но лучше не в горы, а в лес, так будет безопаснее и ближе от дома.
Потом уже можно будет и в горы.
И так во всём: всё должно происходить постепенно.
Виктория, здравствуйте.
У каждого свой выход))
Просто сделайте то, чего вы никогда не делали.
Похожие вопросы по теме
- 27 Ноября 201942 ответа
- 19 Декабря 20224 ответа
- 23 Ноября 202330 ответов
- 16 Февраля 202424 ответа