Что вас беспокоит?
Высокий пульс при беге у новичка
Начала бегать, первые разы пульс достигает 150-160 за 1 минуту (бегать начала с 5 минут медленно), о чем это говорит? Снизить самой во время бега до 120-130 не получилось. Это нормально для новичка или что? Можно ли бегать на таком пульсе?
Гастрит, всд, остеохондроз
36 лет
12 Июня 2023·Просмотров: 218·Елена, Долгопрудный
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации кардиолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
Тахикардия нормальна при физ.нагрузках, с таким пульсом-можете. Важно, что в покое восстанавливается.
Будьте здоровы!
Здравствуйте, при умеренной физ.нагрузке пульс может достигать 70% от субмаксимальной ЧСС (220- возраст).
Похожие вопросы по теме
- 15 Сентября 201921 ответ
- 21 Декабря 20191 ответ
- 12 Августа 202115 ответов
- 17 Декабря 202118 ответов