Консультация психотерапевта /

Ципралекс — вопрос №1426791

328 просмотров

Здравствуйте. Мои вопросы наверное в памяти у многих, не буду писать ситуацию снова. Сейчас ципралекс 20 мг принимаю до ноября. Состояние моё потихонечку стабилизировалось, с психологом заниматься перестали по его инициативе, сильных панических атак давно не было в общем и т.д.. Но буквально 3 недели назад чем то переболели всей семьёй в разной степени тяжести, по симптомам ковид, в больницу не ходили не знаем. И как-то после этого я застрял на месте, меня наверное не откатывает назад или откатывает не могу понять, вобщем чувствую опять-таки напряжение в теле.... чувствую толи злость толи тревогу но я на взводе это точно прямо ощущаю и становлюсь злой по отношению к другим, жена говорит что заметно, такое состояние которое мне не очень нравится, какая-то аппатия, усталость. Какие-то препараты типа грандаксина принимать не хотелось бы и другие психотропные в помощь к антидепрессанту, но возможно что-то лёгкое можно на травах там типа Персен, Новопассит не знаю? Витамины комплекс? Магний в хелатной форме(хотя их месяца 3 назад принимал точно)? Начал делать методики типа по Шульцу, Джекобсону и так медитации против тревоги , да Хеми синк. В общем как делаю эти тренинги и меня сразу вырубает в сон, ни разу даже наверное до середины не сделал сразу в сон, вечером делаю в сон, утром делаю в сон, сегодня днём попробовал на работе сделать, уснул через 5 минут). А вот ночью сплю не очень в плане того что просыпаюсь каждые 2 часа, но по времени могу в 10 уснуть и в 9 встать, правда тяжело раскачиваться. Вот тоже не знаю это нормально?

Возраст: 38

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Педиатр, Психотерапевт, Психиатр
Здравствуйте,Дмитрий. скорее всего причиной такого временного ухудшения, явилась вирусная инфекция. Поэтому здесь все таки имеет смысл коротким курсом пропить противотревожный препарат, например фенибут (он мягкий), но эффективный, в отличии от новопассита..персена и т.д.
Принятый ответ
Нарколог, Психиатр
Здравствуйте!
Не нужно спать днем, иначе ночью спать так и будете с пробуждениями. Попейте фенибут по 1т три раза в день месяц.
Принятый ответ

Скидка 15% на анализы.

Клиент
Екатерина, здравствуйте. Фенибут не вызывает привыкания? Легко пропил и забыл? Без особых побочных эффектов? Без рецепта он продается?
Клиент
Екатерина, и подскажите пожалуйста какой именно нужен фенибут? Смотрю одна фирма 20 таблеток 1138 рублей другая 272 рубля, инструкция и описание вроде как одинаково. Есть какие-то фенибут реневал, акрихин, вертекс, лект.....
Нарколог, Психиатр
Фенибут не вызывает привыкания, хорошо переносится, можно попробовать купить без рецепта. Лучший аналог это анвифен (в капсулах).
Клиент
Екатерина, хорошо спасибо
Клиент
Екатерина, а витамины не нужно добавить никакие?
Нарколог, Психиатр
Можете добавить любые поливитамины и омегу 3.
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Здравствуйте. На данном этапе можете начать принимать пантогам актив по 300 мг утро и обед после еды, в течение 3 месяцев. Этот ноотроп поможет справится с тревогой и восстановить нервную систему после заболевания. На ночь можете остановить выбор на мелатонине.
Принятый ответ
Нарколог, Психиатр
Здраствуйте, для улучшения качества сна фенибут по таб,3 р\с,мес,зависимости препарат не вызывает, спать тол ночью.
Принятый ответ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Взаимодействие лекарств
10 января 2020
Ирина
Вопрос закрыт
Лечащий врач перестал выходить на связь
29 декабря 2022
Егор
Вопрос закрыт
Нужна консультация.
20 декабря 2024
Екатерина, Донецк
Вопрос закрыт
Дулоксетин или серената ,,?
22 марта
Наталья
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Елена Викторовна Набокина
14 отзывов
Психотерапевт
2012-2021 ВГМУ им. Н.Н. Б
Опыт работы: 5 лет
Никанор Васильевич Лавров
74 отзыва
Психотерапевт, Психолог
2002-2008, Военно-медицин
Опыт работы: 11 лет
Артур  Ахкамов
95 отзывов
Психотерапевт
2011-2017, БГМУ, Педиатри
Опыт работы: 7 лет
Екатерина Дмитриевна  Литвинова
150 отзывов
Психотерапевт, Психиатр
2011-2017, ОРГМУ, лечебны
Опыт работы: 5 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психиатру Дарья Величко
Внимательный врач Очень информативно, спасибо!!!! однозначно рекомендую
— Евгения
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
компетентный и вежливый доктор полезная консультация советую однозначно
— Valeriy, г. Донецк
фотография пользователя
Екатерина, очень внимательный и грамотный врач! Екатерина, насколько это было возможно по...
— Валерий, г. Владивосток