Что вас беспокоит?
Неодекватное самооправдание
Здравствуйте!Меня беспокоит мое состояние.Постоянная борьба с собой.Реагирую импульсивно на сложные и не очень сиутации жизненные.Очень раздражительна..ПОстоянно тревожусь о родных.Чувствую себя постоянно перенапряженной эмоционально.ПРоблем много ...Одна воспитываю сына(ему 17лет),тяну ипотеку,работаю на нескольких работах без выходных и отпуска.(не могу себе отдых позволить).Срываюсь на близких людях,а потом об этом очень сожалею,но не могу себя контролировать...Я просто уже не знаю как мне быть далеше...
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психотерапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Татьяна, вы просто устали. Имеется так называемый порог выносливости. Вы своего порога достигли. Если не можете пойти в отпуск, смените привычные неинтересные будничные занятия, отложите ( по возможности ) одни и те же проблемы, резко переключитесь на другие. Если не удастся разнообразить свою работу, хоть в будничной жизни хоть немного разнообразия.
Елена, большое ВАм спасибо!
Здравствуйте. Пейте адаптагены- Пустырник, Персен, Адаптол, МагнеВ6 форте, шишки хмеля. Возможно какое- то несложное хобби, чтение, спорт будут вас отвлекать. Держитесь, многие так живут, жалея себя, лучше не станет. Удачи вам.
Екатерина, спасибо большое за совет и поддержку!
Похожие вопросы по теме
- Вчера в 07:2418 ответов
- Вчера в 07:066 ответов
- Вчера в 06:267 ответов
- 21 Августа 7 ответов