Что вас беспокоит?
Неодекватное самооправдание
Здравствуйте!Меня беспокоит мое состояние.Постоянная борьба с собой.Реагирую импульсивно на сложные и не очень сиутации жизненные.Очень раздражительна..ПОстоянно тревожусь о родных.Чувствую себя постоянно перенапряженной эмоционально.ПРоблем много ...Одна воспитываю сына(ему 17лет),тяну ипотеку,работаю на нескольких работах без выходных и отпуска.(не могу себе отдых позволить).Срываюсь на близких людях,а потом об этом очень сожалею,но не могу себя контролировать...Я просто уже не знаю как мне быть далеше...
Татьяна, вы просто устали. Имеется так называемый порог выносливости. Вы своего порога достигли. Если не можете пойти в отпуск, смените привычные неинтересные будничные занятия, отложите ( по возможности ) одни и те же проблемы, резко переключитесь на другие. Если не удастся разнообразить свою работу, хоть в будничной жизни хоть немного разнообразия.
Елена, большое ВАм спасибо!
Здравствуйте. Пейте адаптагены- Пустырник, Персен, Адаптол, МагнеВ6 форте, шишки хмеля. Возможно какое- то несложное хобби, чтение, спорт будут вас отвлекать. Держитесь, многие так живут, жалея себя, лучше не станет. Удачи вам.
Екатерина, спасибо большое за совет и поддержку!
Похожие вопросы по теме
- 9 часов назад11 ответов
- Вчера в 16:156 ответов
- Вчера в 15:0620 ответов
- Вчера в 12:4412 ответов
- Вчера в 10:5941 ответ
- Вчера в 10:581 ответ
- Вчера в 08:4142 ответа
- 6 Октября 6 ответов
- 6 Октября 6 ответов
- 6 Октября 32 ответа