Что вас беспокоит?
Тревожные сны
Здравствуйте. У нас на работе частично затонул док,но команда справилась,док выправили , всплыли. Сейчас идёт ремонт. К осени планируется постановка нового корабля. С тех пор мне снятся сны,как тонет корабль,сплю из за этого плохо.
Нет
46 лет
29 Июня 2023·Просмотров: 145·Алексей, Владивосток
Здравствуйте, Алексей! Сны, которые Вам снятся, переработка прошлой ситуации, тревоги, стресса.
Ирина, здравствуйте. Как избавиться от этих снов? Хочу нормально спать ((
Попробуйте перед сном релакс и успокаивающее дыхание. А если тревожные мысли возникли днём или сразу после сна, переключитесь на любой объект в пределах видимости и описывайте его.
Ирина, спасибо
Похожие вопросы по теме
- 14 часов назад40 ответов
- 14 часов назад27 ответов
- 17 часов назад15 ответов
- Вчера в 13:1019 ответов