Что вас беспокоит?
Тревожные сны
Здравствуйте. У нас на работе частично затонул док,но команда справилась,док выправили , всплыли. Сейчас идёт ремонт. К осени планируется постановка нового корабля. С тех пор мне снятся сны,как тонет корабль,сплю из за этого плохо.
Нет
46 лет
29 Июня 2023·Просмотров: 154·Алексей, Владивосток
Здравствуйте, Алексей! Сны, которые Вам снятся, переработка прошлой ситуации, тревоги, стресса.
Ирина, здравствуйте. Как избавиться от этих снов? Хочу нормально спать ((
Попробуйте перед сном релакс и успокаивающее дыхание. А если тревожные мысли возникли днём или сразу после сна, переключитесь на любой объект в пределах видимости и описывайте его.
Ирина, спасибо
Похожие вопросы по теме
- 2 часа назад15 ответов
- Вчера в 21:4518 ответов
- Вчера в 20:4612 ответов
- Вчера в 13:5013 ответов
- Вчера в 00:541 ответ
- Вчера в 00:213 ответа
- 4 Октября 45 ответов
- 4 Октября 25 ответов
- 4 Октября 12 ответов
- 3 Октября 9 ответов