Пониженрое давление после подъёма до 160

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, какие причины могут быть у пониденного давления. Изначально, в пятницу утром, после того, как понервничала разболелась голова. У меня с детства бывают приступы головной боли. Но сейчас они участились, а "терпимая" головная боль почти через день. Обычно помогает растворимый Солпадеин. Последние время приходилось ещё анальгин или аспирин добавлять. Раньше пару раз ещё помогал физиотенз. Но таких долгих болей не было. В этот раз в пятницу утром началось, к вечеру состояние ухудшилось, таблетки не помогали, пила солпадеин, анальгин, аспирин, суматриптан. Ночью приходилось либо ходить, либо сидеть, не могла прилечь, боль усиливалась. Утром в субботу вызвали скорую, оказалось повышено давление до 160. Капотеном давление понизили, через 20 минут смогла лечь, после выпила ещё нурофен и боль постепенно сходила, к вечеру прошло. После этого, уже пятый день, давление держится 95-99 на 67-85. Пульс 84 (приприёме Конкор Кор утром 1 табл.), без таблеток больше. Головные боли есть, но "на заднем плане", в воскресенье и понедельник пила по 1й таблетке Нурофена, потом обезболивающие и другие препараты, кроме Конкора не пила, а без него пульс вообще 97. Также в последние 3 года ухудшение зрения. К терапевту записана на следующей неделе, раньше нет записи. По какой причине это может быть? Кофе не помогает. Такое давление с утра и до самого вечера. Я могу сейчас что-то с этим сделать? Есть заключение МРТ от 27.03.2023 и кардиолога (давностью 1,5 года).