Зуб открошился

добрый день, мне 16 лет и я ооочень люблю сладкое! пломбированы 8 зубов от кариеса. Ела леденцы на палочках, уже наверное 4 по счету, и привыкла грызть их молярами. И вот в один момент второй моляр, последний зуб верхней челюсти( который пломбировали) просто наполовину раскрошился прямо во рту, зуб внутри коричневого цвета. и что мне сейчас делать? зуб придется удалять, или можно что то сделать с ним?