Что вас беспокоит?
Как перестать себя бить
Здравствуйте, мне 19 лет, я начал бить себя около года назад, а также жег руку зажигалкой, но всего 2 раза, так как оставляет шрамы. Потом, спустя полгода, зимой перестал. Сейчас снова начал, и бил себя несколько дней подряд. Потом пообещал себя больше не бить. Потом держался неделю, и мучался всю неделю, не мог учится, постояно злился и очень злым ходил. А сегодня я снова бил себя (20 ударов) и стало все хорошо, я сразу успокоился и вообще перестал злится. Как перестать себя бить?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Данила, здравствуйте!
Для решения Вашей проблемы, связанной с аутоагрессией, надо подходить комплексно. В первую очередь обратитесь очно к психиатру, возможно Вам назначат медикаментозную поддержку, для устранения тяги, причинять себе боль. Кроме того, обратитесь очно к психологу (онлайн или офлайн) для устранения причины такого поведения. При комплексном подходе возможно добиться хороших результатов.
Похожие вопросы по теме
- 10 Января 202414 ответов
- 20 Января 202421 ответ
- 4 Февраля 202412 ответов
- 5 Августа 20247 ответов