Консультация ортопеда /

Реабилитация после перелома основания 5 плюсневой кости левой ноги — вопрос №1443832

2856 просмотров

10 мая сломала основание 5-й плюсневой кости на левой ноге, гипс сняли через 4 недели. после снятия гипса неделю ходила с костылем одним, потом вовсе убрала. Делала сразу после снятия, самомассаж стоп, упражнения (круговые движения стопами и т.д...катала мячиком, роликом..) физио правда не делала, т.к.в бесплатной поликлинике ремонт. Стоит ли делать тогда в платной? Или это не по может? Опишу проблему: Нога никак не восстановится окончательно, хожу хромая, к вечеру сильно отекает особенно где подъем ноги и по бокам где косточки. Делаю солевые морские ванночки комнатной температуры. Нога слабая, не получается встать например на носочки, не держит.. спускаться по лестнице сложновато и больновато, нога не сгибается как положено. Может пытаться ходить как обычно но через боль? Нормально ли это то что никак не восстановится? Уже прошло много времени. Ступни обоих ног болят, особенно если долго похожу, это нормально? Это пройдёт ? Также когда хожу боль там где сломано и плюс где подъем ноги, и сбоку по всей длинне 5-й плюсневой, а также боль ступни где арка, и такое ощущение что там стало по-другому..либо плоскостопие развилось либо это отёк. Что делать? Переживаю. Быстро идти тоже не могу, нога не даёт сгибаться так. Хожу только медленно. Не понимаю в чем дело, в связках и мышцах, сухожилиях? От чего боль? Круговые движения стопой тоже с болью. Боль вкруговую от косточек голеностопных суставов , лодыжки при ходьбе и упражнениях.

Возраст: 38

Хронические болезни: Хронические тазовые боли.
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация ортопеда онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Врач скорой помощи, Ортопед
Добрый вечер Евгения. У вас так называемый перелом Джонса, который характеризуется, слабой консолидацией. Средние сроки иммобилизации в гипсе 6-12 нед. Так как вам рано сняли через 4 нед. Рекомендована ещё иммобилизация в жёстком туторе или пластиковой повязке на 2 нед. Её можно снимать днем чтобы намазать стопу детрагелем 2-раза в день. Выдержать минут 30 и снова надеть. И снимать полностью на ночной сон. Затем чере 2 нед. После того как сняли пластик ходить на костылях с опорой на 30% от веса. И затем 1 мес с палочкой или тростью. Проводить курсы массажа. Электрофореза с кальцием и магнитотерапия. Хвойно-солевые ванны. Процесс постепенно остановится. Обычно уходит месяца три.
Принятый ответ
Клиент
Игорь, спасибо. Александр, как ходить лучше? Через боль но пытаться нормально ходить или всё же, как могу без боли..хромать? Так а в чем именно дело ведь больно там где и не было перелома? С чем связано, с мышцами, связками,Сухожилиями? При плавании кстати тоже больно ногу.Может делать что то согревающее? Стоит ли делать примочки с демиксидом?

Скидка 15% на анализы.

Врач скорой помощи, Ортопед
Можно использовать компрессы для согревания с пихтовым или лавандовым маслом или парафин(озокерит). Если болит возможно использовать компрессы с димексидом 1:4
Клиент
Игорь, ответьте пожалуйста нужно ли стараться ходить как обычно, но через боль? И димексидом сколько дней делать?
Врач скорой помощи, Ортопед
Я думаю что если ещё 6 нед. не прошло с момента перелома, ходит ещё не стоит. После 6 нед. Ходьба на костылях с неполной нагрузкой.
Врач скорой помощи, Ортопед
Компрессы с димексидом 5-10 дней по жалобам.
Клиент
Игорь, спасибо! 6 недель прошло, это было 21 июня. Гипс сняли 7 июня. А завтра будет два месяца с момента перелома (10мая)
Клиент
Игорь, а спиртовой компресс можно делать?
Врач скорой помощи, Ортопед
Не вижу смысла.
Ортопед, Травматолог
? Доброе утро

? Вы сейчас находитесь в постиммобилизационном периоде, который так себя проявляет: боль, дискомфорт

? Надо более плотнее поработать с инструктором по реабилитации

? Если такового нет, то самостоятельно

? Очень в этом помогают ролики из YouTube

? Можно самостоятельно ходьба на носочках, на внешнем крае стопы, на пяточках по 30 минут в день

? Массаж у специалиста-массажиста

? Магнитотерапию на стопы

? Плавание в бассейне под присмотром специалиста
Принятый ответ
Клиент
Александр, как ходить лучше? Через боль но пытаться нормально ходить или всё же, как могу без боли..хромать? Так а в чем именно дело ведь больно там где и не было перелома? С чем связано, с мышцами, связками,Сухожилиями? При плавании кстати тоже больно ногу.Может делать что то согревающее?
Клиент
Александр, нужно ли делать примочки с димексидом?
Клиент
Александр, ответьте пожалуйста нужно ли стараться ходить как обычно, но через боль?
Ортопед, Травматолог
? Ходите как обычно
Клиент
Александр, спасибо! Можно ли делать согревающие компрессы на те места где нога плохо сгибается и от этого боль?
Ортопед, Травматолог
? Да, можно использовать парафинновые аппликации
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
4.4 Проголосовало 10 человек,
средняя оценка 4.4
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Боль в колене (МРТ есть)
вчера, 12:43
1000.00 р.
Эльмира, Ухта
Болят ступни ног и пальцы при ходьбе чем лечить?
вчера, 11:23
400.00 р.
От партнера
Анонимный пользователь, Москва
Вопрос закрыт
Скошен затылок
вчера, 11:09
700.00 р.
Анонимный пользователь
Уже год
вчера, 10:55
400.00 р.
От партнера
Анонимный пользователь, Москва
Вопрос закрыт
Дисплазия ТБС
вчера, 09:44
800.00 р.
Анонимный пользователь
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Олеся Сергеевна Лазутикова
57 отзывов
Ортопед, Травматолог
2007-2013г Организации ФЕ
Опыт работы: 12 лет
Константин Эдуардович Тищенко
1 020 отзывов
Ортопед, Травматолог
1983-1989 Харьковский мед
Опыт работы: 35 лет
Ольга Андреевна Юрташкина
171 отзыв
Ортопед, Травматолог
2010-2017г. ГБОУ ВПО КубГ
Опыт работы: 7 лет
Александр Александрович Сердитов
49 отзывов
Ортопед, Травматолог
2006-2012, ГБОУ ВПО "
Опыт работы: 12 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Константин Эдуардович, спасибо большое за такой развернутый и полезный ответ 🙏 Вы не только по...
— Виктория
фотография пользователя
Отличное, мне понравилось. Много воды по поводу нормальности наличия переживаний у пациента и...
— Евгений
фотография пользователя
Спасибо доктору за развернутый мой вопрос, ответ был полный и понятный. Ответ был полный Все...
— Инна, г. Москва