Варикоз половых губ при беременности

Добрый день. Т.к попасть на прием в нашей стране очень сложно, хочу обратиться хотя бы для онлайн консультации. Я в положении, срок 31 неделя. У меня варикоз на половых губах и опухает левая часть лобка. очень большой дискомфорт испытываю при вставании на ноги и хождению в туалет по маленькому. и долгого положении стоя. По УЗИ, вены внутри в порядке. вены вылезли только снаружи. Конечно же врач поставил тромбофилию, но в роду ни у кого не было варикоза, + я всю жизнь занимаюсь спортом. Что мне делать, может, какую то мазь можно применять? или есть специальное белье. И смогу ли я при таком варикозе самостоятельно родить?