Тревожность

Беспокоят переодические приступы тревожности по ночам в основном, стучит сердце, тело дрожит, даже веки, раньше еще па были, но сейчас вроде нет, случается это 1-2 раза в месяц, если что-то заболит, то чаще, очень мнительная чуть что сразу думаю, что умираю. Много чего пила( фенибут, грандаксин, магний) помогало не надолго Последнее с чем обратилась к неврологу это боли напряжения в голове не проходящие( мексидол не помог тоже) и дневной бруксизм, лицо аж ныло, вообщем невролог прописал антидепрессант ципралекс или алицею+ магний. Я очень боюсь начинать, т.к зачем-то начиталась отзывов и побочек, теперь страшно, что нагоню себе приступов паники, но врач сказал в сочетании с магнием будет норм. Была у психотерапевта он тоже сказал, что тут не справиться без антидепрессантов( Я их так боюсь пить, ведь кажется, что все здорово, я веселая, много смеюсь, какие антидепрессанты, но вот эти дни когда накрывает и кажется, что болит все, думаешь что без них никак похоже Скажите это хорошие таблетки? тут уже помогут только антидепрессанты?