Совместимость КОК

Добрый день! Подскажите так ли сильно прием Корвалола влияет на действие регулона? Иногда бывает бессонница и принимаю около 30 капель Корвалола через 1.5-2 часа после приема регулона, пару раз в месяц. Регулон принимаю около 1.5 лет. Ещё не совсем понятно про цитрусовые, их вообще нельзя, или нужен интервал перед таблетками, потому что если дело в витамине С, то в том же перце его больше, плюс косметика с витамином С, есть напитки с цитрусовыми. У гинеколога во время медосмотра я спрашивала, она сказала, что мало, что может повлиять на действие регулона. Просто я люблю цитрусовые, особенно летом с водой и от бессонницы помогает корвалол. Можно ли его вообще пить при приеме регулона и как часто, чтобы не было последствий.