Может ли быть внутренне кровтичение в кишечнике или разрыв селезенки ?

здравстуйте , вчера часов в 12 ночи я сделал потягушки и как то так выгнулся , что у меня начались неприятное ощущение в животе очень неприятые , они прошли через секунд 40-30 и потом я о них забыл , но потом когда я еще раз потянулся у меня была такая же ситуация , и ощущения были примерно в левой части живота , и чуть выше где находяться нижняя часть ребра, потом через некоторое время у меня началось вздутие живота , но в спокойном состоянии болей не было , и еще неприятные ощущения отдавали мне в поясницу и низ лопатки , небольшой болью подскажите пожалуйста что может быть а то я волнуюсь