Чем заменить Афобазол при полной непереносимости лактозы

Длительное время мучилась с проблемами ЖКТ и непонятными аллергическими реакциями (удушье, отеки квинке). По всем обследованиям (анализы, Фгдс, УЗИ обп) патологии установлено не было. Но за это время нарушился сон, появилась нервозностью. Назначили Афобазол. После 2х недель приема стала немного спокойнее переносить аллергические приступы. Но в настоящее время выявили полную непереносимость лактозы (с/с) и аллергию на молоко и сыры. Афобазол отменила, так как в составе лактоза. Молочные продукты уже не употребляю в течение 2х недель, но до сих пор плохо сплю и психологическое состояние до сих пор не пришло в норму. Подскажите пожалуйста, какой аналогичный по действию и безрецептурный препарат без содержания лактозы может заменить Афобазол?