Боль в поясницн — вопрос №1471430

Question

Боль в поясницн — вопрос №1471430

Мария, Москва

93 просмотра

22 июля 2023

Добрый день.
Подскажите, пожалуйста, как облегчить боль?

Болит поясница, особенно сидя, особенно до обеда!!

Работа сидячая, до обеда работать невозможно, потому что испытываю боль в позе сидя ежедневно.
Болит после поднятия тяжести, после дачи (позы дачников),отражается это на следующий день.

Когда встаешь, стоя легче, но и встать уже пару раз с первой попытки неудавалось.

Встаю опираясь о стол, разгибаюсь не сразу.

Это появилось не внезапно а по нарастающей, раньше болело 1 раз в месяц, 1 раз в неделю, 1 раз в неск дней и т.д., это были боли чаще всего после поднятия тяжести.
Сейчас болит 24/7, в первой половине дня сидя на работе очень сильно, далее легче , но полностью боль не уходит.

Найз (табл.) не помогают.
На данный момент использую (третий день): димексид гель и диклофенак гель.
Заказала апликатор Кузнецова под поясницу.

Как можно облегчить боль в пояснице? Невозможно работать.
(У врача пока не была, мрт еще не делала)

Возраст: 31

Вопрос закрыт

как облегчить боль в пояснице

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

7 ответов врачей

Пожаловаться

Бондаренко Цырегма Дашицыреновна, 22 июля 2023

Детский невролог

Здравствуйте! Возможно проведение лечебных блокад (позволяет быстро избавиться от боли и улучшить качество жизни), если найдете специалиста, который владеет этой манипуляцией. После снятия боли начать мягкий щадящий массаж и гимнастику, желательно под контролем инструктора. Внести коррективы в образ жизни, избегать длительного вынужденного положения, поднятия тяжестей, спать на удобном матрасе. Наблюдаться очно у невролога для профилактики осложнений.
Сейчас к лечению можно добавить Мидокалм 150 мг по 1 т х 2 р/д внутрь 10 -14 дней.

Пожаловаться

Бикасова Юлия Юрьевна, 22 июля 2023

Детский невролог, Невролог, Педиатр

Здравствуйте, можно попробовать мидокалм и мелоксикам.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Тревожность перед сном бессоница

2 ответа

53 мин. назад

800.00 р.

Анна, Москва

Стопы обеих ног

3 ответа

1 час назад

2000.00 р.

Сергей

Заключение по МРТ

3 ответа

1 час назад

800.00 р.

Ольга, Ульяновск

Гул в голове

2 ответа

1 час назад

800.00 р.

Лариса

Заключение МРТ головного мозга

1 ответ

1 час назад

699.00 р.

Анонимный пользователь

Мрт головного мозга

3 ответа

3 часа назад

800.00 р.

Эльза

Консультация по МРТ головы и сосудов

3 ответа

4 часа назад

700.00 р.

Евгения

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Цапко Андрей, 22 июля 2023 · Accepted Answer · 2023-07-22T20:43:13+03:00

Здравствуйте
По лечению можно попринимать:
- целебрекс 200 мг по 1 таблетке 2 раза в день
- сирдалуд МР 6 мг по 1 капсуле 1 раз в день;
- для защиты желудка (на фоне приема НПВС) Омепразол 20 мг по 1 капсуле 2 раза в день за 30 минут до еды;
- местное на область болезненных мышц наносить мази с НПВС (Диклофенак, Долгит, кетарол) до 6 раз в день.
Курс лечения 7-10 дней
Вне обострения регулярно ЛФК (по методике Бубновского, Шишонина), плавание, массаж.
Избегать длительной статической нагрузки на поясничный отдел позвоночника, поднятие тяжести, переохлаждений.
Пройти обследование - МРТ пояснисно-крестцового отдела позвоночника

Шевченко Маргарита Алексеевна, 24 июля 2023 · Accepted Answer · 2023-07-24T01:18:23+03:00

Здравствуйте. Я бы рекомендовала такую схему лечения: аркоксиа 90 мг 7 дней под прикрытием омеза 20 мг за 30 мин до еды, сирдалуд 2мг до 3х раз в день 10 дней.
Или блокада с дипроспаном.
При неэффективности всего: габапентин по схеме 300 мг 1й день, 300 мг 2р/д 2й день, 300 мг 3р/д 3й день, далее раз в 3 дня можно увеличивать на 300 мг. Максимум 3600 мг в сутки. Приём месяц с момента улучшения, отмена постепенная
МРТ конечно по возможности сделать.

Мкртчян Нонна Юрьевна, 24 июля 2023 · Accepted Answer · 2023-07-24T02:24:56+03:00

Здравствуйте Мария Я бы предложила такую схему лечения :вам необходимо раствор лидамитол Одна ампула один мл внутримышечно 10 дней на 11 день лечения т Толизор 150 мг по 1 таблетке 2 раза в день - 4 недели после еды
раствор Кетопрофен 2.0 мл в /м 2 раза в день 3 дня на 4 день лечения аркоксиа 1 т 60 -1 р в день 7 дней ,
Раствор Ларригама Одна ампула внутримышечно через день 20 дней
На 21 день лечения Т мильгамма композитум 1 т -1 р в день 1 месяц
мазь долгит два раза в день семь дней втирать аппликатор Кузнецова или лепко 20 минут три раза в день лежать 10дней
Лежать на полужёстком ортопедическом матраце Хорошо бы пилатес лфк бассейн после проведённого лечения а также пройти курс иглорефлексотерапии, тейпирование ,физиотерапии после уменьшения болевого синдрома (магнитотерапия,электрофореза с карипазимом,в сочетании электрофореза с гидрокортизоном, амплипульс).

Реуцкая Татьяна Александровна, 26 июля 2023 · Accepted Answer · 2023-07-26T00:07:38+03:00

Здравствуйте. Вам необходимо пройти МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника. Из медикаментозного лечения я бы рекомендовала:
- Аркоксия 90 мг в сутки -5 дней - противовоспалительный и обезболивающий препарат
- Мидокалм 150 мг 2 раза в день -10 дней - миорелаксант для снятия мышечного спазма
- комбилипен 1 т 2 р день-месяц - витамины группы В
- Фастум гель местно 2 раза в день -10 дней
- местно пластырь Версатис при выраженном болевом синдроме
- физиотерапевтическое лечение - электрофорез, УВЧ, иглорефлексотерапия
- внеообострения ЛФК
Старайтесь избегать подъёма тяжестей, резких поворотов и наклонов, стрессовых ситуаций, переохлаждения, правильно распределять нагрузку на позвоночник, сон на ортопедическом матрасе и подушке. Хорошо укрепляет мышцы спины -плавание.

Хацаева Алана Сергеевна, 26 июля 2023 · Accepted Answer · 2023-07-26T17:58:22+03:00

Здравствуйте,
Начните принимать Ксефокам 8 мг по 1 т 2 раза в день - 7 дней ,
Нейромультивит по 1 т 1 р в день - 1 месяц ,
Мидокалм 150 мг по 1 т 2 раза в день- 2 недели , Омез 20 мг по 1 за 30 минут до еды , утром натощак - 10 дней .
Физ нагрузки исключить , ложитесь на аппликатор Кузнецова поясничным отделом позвоночника по 1 часу 2 раза в день .
На место локализации болей пластырь Версатис клеить на 12 часов и 12 часов перерыв .