Консультация гинеколог-эндокринолога /

Мучают ПМС — вопрос №1474380

138 просмотров

Добрый день. Вот уже на протяжении 2 с половиной лет каждый месяц мучаюсь от сильных ПМС. Сначала не обращала на них внимание, думала совпадение или другие жизненные факторы. Но более точно просчитывая свой цикл поняла, что они начинаются примерно дней за 10 до начала менструации. Чувствуется сильные отёки в области ног и рук, увеличивается грудь, что неприятно спать на животе. Меняется аппетит не в лучшую сторону, начинаю есть раза в 3 больше чем обычно. Но самое неприятное это постоянная агрессия и раздражительность, иногда до трясучки. Как только начинается менструация симптомы дня через 2-3 уходят. И так каждый месяц.
Мне 24. Беременности не было. Цикл регулярный, без сильных болей в животе.

Возраст: 24

Хронические болезни: Нет
Вопрос закрыт
Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация гинеколог-эндокринолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Гинеколог-эндокринолог, Гинеколог
Здравствуйте,ведите дневник симптомов
улучшение качества питания и исключение ряда продуктов: соли, шоколада, крепкого чая, кофе, алкоголя, особенно во второй половине цикла. Женщине рекомендуется принимать пищу с достаточным количеством витаминов и минералов, богатую клетчаткой, есть лучше часто и небольшими порциями. Урегулирование работы кишечника играет важную роль в устране-
нии многих симптомов пмс
занятия физкультурой, фитнесом, аэробикой;
светотерапия: облучение ярким светом (10 000 люксов) по
30 минут утром или вечером имеет положительный эффект на понижение симптомов ПМС;
релаксация, групповая или индивидуальная;
антистрессовые программы и обучение;
учеба, курсы, тренинги: групповы или индивидуальные.
Если рекомендации не помогут будем подбирать терапию :от гормональных до антидепрессантов ,спектр большой
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Киста яичника.
7 декабря 2021
Оксана
Вопрос закрыт
Коричневые выделения при приеме джес плюс
14 декабря 2022
Мария
Вопрос закрыт
Боли внизу живота
26 апреля 2024
Оксана
Вопрос закрыт
Ювинильные кровотечения
10 февраля
Ольга
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Анна Эдуардовна  Коцуба
62 отзыва
Гинеколог-эндокринолог
2011-2017, Гомельский гос
Опыт работы: 6 лет
Марианна Александровна Башкатова
51 отзыв
Гинеколог-эндокринолог
1981 -1987 год, Ярославск
Опыт работы: 30 лет
Дарья Владимировна Жердакова
31 отзыв
Гинеколог-эндокринолог
2011-2017, ФГБОУ ВПО ИГМУ
Опыт работы: 8 лет
Марина Григорьевна Руденко
23 отзыва
Гинеколог-эндокринолог
ПГУ им. Т.Г. Шевченко, ме
Опыт работы: 16 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Акушеру Ольга Зорина
Всё разумно понятно😘 Всё хорошо, доходчиво изложила Да, конечно, граммотно оценивает
— Екатерина
фотография пользователя
Акушеру Ольга Зорина
Доброжелательное На 100 баллов из 100 Да. С чистой совестью
— Екатерина
фотография пользователя
Грамотный доктор Все чётко написано и рекомендовано Приятная ,вежливая
— Юлия