Отсутствие концентрации во время полового акта — вопрос №1479416

Здравствуйте Иван ,вы еще не опытны в этом вопросе ,ничего страшного нет.Со временем все будет получаться.Во время секса старайтесь демвть только о своей партнерше ,какая она сексуальная ,как вам хорошо с ней,как вам лучше доставить ей удовольствие.

Иван, добрый день!
То что иногда мы уходим в мысли - такое бывает. Но что именно вас отвлекает? Это какие то особенные размышления. волнения, переживания - что заставляет концентрироваться на них а не на желании быть с любимым человеком?
Может что то между вами произошло? есть какая то недоговоренность, переживания?
В отношениях все хорошо?
У Вас в других сферах жизни - все нормально, ничего не беспокоит?
то есть - что именно отвлекает?
Ведь голова ищет всегда решение каких то нерешенных вопросов и получается, что у вас в этот момент что то переключается и отвлекает внимание.

Здравствуйте, Иван.
Что отвлекает, какие мысли приходят?
Бывает ли отвлекаемость в других сферах жизни?

Здравствуйте! У Вас страх ожидания неудачи. Такое бывает в начале половой жизни. Вам нужно выстроить с девушкой доверительные отношения, тогда будет полная уверенность в себе. Постарайтесь не думать об эрекции. Рекомендую не заострять внимание на каком - то моменте сексуальной неудачи. Неправильная установка действительно может привести к формированию тревожного синдрома ожидания сексуальной неудачи. Это не даёт Вам полностью расслабиться и получить удовольствие. Да, возбуждение будет присутствовать, но эрекция нестабильная – то появляется, то вновь пропадает. Если Вы каждый раз будете думать о произошедшей недавно сексуальной неудачи, то у Вас будет подсознательный страх повторения сексуальной неудачи. Всё это формирует ещё большую неуверенность в себе. Причиной формирования тревожного синдрома ожидания сексуальной неудачи может быть частая мастурбация и просмотр порно. То, есть идёт сильное возбуждение при взгляде на экран, при мастурбации, что при естественных отношениях с партнёршей уже нет таких ощущений. Поэтому рекомендую, исключить мастурбацию и просмотр порно.
А также самое сложное - научиться переключать мысли с полового органа на девушку. Главное сосредотачиваться на том, что Вас в ней возбуждает и делать акцент на внутреннем чувстве возбуждения, а не на эрекции. Сосредотачивайтесь на процессе, на девушке, на своих ощущениях.
Вам надо настроиться мысленно на позитив, на то, что всё обязательно получится!
Сейчас можно принимать тадалафил 5 мг по 1 таблетке один раз в день в течение одного месяца.