Применение лекарства

Татьяна Балышева30 Июля 2023

4.8

Терапевт, Гастроэнтеролог

14 730 консультаций

Здравствуйте! То что в скобках, больше относится к лактулозе. Если например, вы принимаете 40 мл и появился стул, но требующий например усилий при дефекации, вы решаете увеличить дозировку до 50 мл, но на этой дозе возникает уже диарея, то необходимо вернуться к 40 мл.
Таким образом, вы подбираете вашу индивидуальную дозировку!

Вас беспокоят запоры, не пробовали начинать с мукофалька?

Татьяна Балышева30 Июля 2023

4.8

Терапевт, Гастроэнтеролог

14 730 консультаций

Принятый ответ

Рекомендации по коррекции запоров и образ жизни:
• Не пропускать завтрак - на это время приходится пик желудочно-кишечного рефлекса (реакция кишечника на попадание пищи в желудок в виде сокращения толстой кишки и появлении позывов на стул).
• Включить в диету пищу, богатую клетчаткой — например, фрукты и овощи, бобовые, зерновые, различные семена. Для профилактики развития метеоризма необходимо постепенно увеличивать количество клетчатки в рационе.
• Выбирать фрукты, богатые пектином (яблоки, клубника, персики) для увеличения объема стула и его легкого прохождения.
• Выпивать приблизительно 2 литра питьевой воды каждый день — при отсутствии противопоказаний.
• Ограничить жирную пищу, рафинированные продукты (пирожные, конфеты, фастфуд, выпечка).
• Регулярное питание, не менее 3 раз в день.
• Заниматься умеренными физическими упражнениями как минимум 30 мин ежедневно.

2. Посещения туалета:
• Не игнорировать позывы к дефекации.
• Позиция на унитазе может влиять на деятельность кишечника — необходимо наклониться вперед с прямой спиной и поставить подставку под ноги.

3. Если изменения образа жизни не помогают, подключаем:
• Псиллиум - растворимая клетчатка: начинать с 5 г в сутки, залить 1 стаканом воды комнатнои‌ температуры и постепенно, при необходимости, с интервалом 2-3 дня, повышать дозу до максимальнои‌ - 30 г в сутки, обязательно на фоне 1,5-2 л воды в сутки. Нерастворимая клетчатка (отруби) зачастую усиливает вздутие живота. Лактулозе тоже часто вызывает вздутие

Анна Глазунова30 Июля 2023

4.5

Терапевт, Гастроэнтеролог, Диетолог

12 305 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте, Ольга, вас беспокоят запоры?
рекомендую:
1. Питьевой режим, употреблять не менее 1,5 - 2 л жидкости в сутки.
2. Добавить в рацион растительную клетчатку (овощи, фрукты, зелень), особенное отварную свёклу и чернослив.
3. Увеличение физической активности. 4. Лактулоза может вызвать вздутие и дискомфорт в животе.
Слабительные на основе псиллиума (Мукофальк или Фитомуцил) по 2-4 пакета в зависимости от плотности стула, принимать можно длительно, не вызывают привыкания.

Дозировку можно контролировать, от неё зависит консистенция стула.
Например 40мл принимаете, но стул твёрдый, то до 50мл можно увеличить