Мучает аллергия, как избавиться?

Аллергия с детства.. Ничего не помогает! Мне 40 лет, живу, как в аду... Нос заложен, вода льётся, чихаю, всё чешится... На фоне аллергии открылась астма.. Во время ковида добавилась крапивница и отёк квинки... Вообщем очень весело... Долго пила интеросгель, около года после Ковида, а так же Реглисам.. ImE - всё равно не понижался ~ 300, покупала курс с сопровождением против паразитов... Постоянная диета, паро-варенное... Снизила -20кг, пошла к ЛОР-врачу, хотела узнать, может появились методы, чтоб слезть с нафтизина, сделать операцию и дышать без лекарств... Он меня разочаровал, сказал, что тебе удаление перегородки не поможет... ((ранее я прижигала пазухи носа азотом и лазером) сдала анализ на imE- 437....(((( Что делать? Или это уже всё? На века? (((((