Помогите пожалуйста стало повышаться давление.сейчас пью таблетки вроде нормализовалась. Но при ходьбе на улице становится плохо. Страх. Озноб.

Здравствуйте скажите пожалуйста мне 45 лет. Всегда было пониженное давление. Но в 45 начало повышаться. Очень сильно болела спина. С давлением положили в больницу. Назначили Престариум. Я его месяц пила. Мне он не подошёл. Очень кружилась голова. Сейчас пью от пульса. Бесопролол. И от давления эналаприл. Но не могу ходить начинаю по улице пульс бьёт. Озноб. Страх. Голова кружится. Мне сказали это панические атаки. Скажите пожалуйста что можно сделать. Какие нибудь успокоительное средство. Первый раз такое. Дома с всё хорошо. С работы уволилась. А Диагноз написали. Вегето сосудистая дистония.