Болят уши.

Здравствуйте. Два дня назад купалась в боссейне, А на следующий день появилась небольшая боль в правом ухе. По началу не придала этому значения, но тем же вечером боль усилилась. Начала лечить ухо ципромедом, А сегодня боль перешла и на левое ухо. Гноя нет. Единственное, что беспокоит это боль в ушах. Уже вторые сутки не сплю. Помогите пожалуйста. Сейчас возможности обратиться к врачу нет я очень далеко живу.