Что вас беспокоит?
Тремор верхних конечностей
Здравствуйте, мне 41 год, подскажите пожалуйста, при волнении, начинается сильный тремор верхних конечностей, дрожь в грудной клетке, что не могу ничего держать в руках, особенно шариковую ручку, что с этим делать?
Здравствуйте. У кого-то из родственников был такой тремор?
Анастасия Игоревна, здравствуйте, нет
Пожалуйста пройдите тестирование hads.
Анастасия Игоревна, а где его пройти?
Это онлайн тестирование на определение уровня тревоги и депрессии.
Анастасия Игоревна, я его прошла
И какой результат?
Анастасия Игоревна, https://psytests.org/result?v=depE5Fb
У вас выраженный тревожный синдром. Рекомендую очно обратиться к психотерапевту для подбора антидепрессантов. Сейчас можно начать принимать Атаракс по 1/2 таб 2 раза в день.
Хорошо помогает когнитивно-поведенческая психотерапия, чтобы устно проработать вопросы которые вас волнуют. Самостоятельно изучайте книги по тревожным расстройствам. Попробуйте релаксацию по Джекобсону (методику можно найти в интернете).
Анастасия Игоревна, подскажите ещё пожалуйста, у меня ещё бывают приступы, при которых поднимается артериальное давление 140/85, при этом у меня ВСД, учащается сердцебиение до 120 уд., дрожь в конечностей, холодный пот, боль в груди, при этом ЭКГ поставило синусовую тахикардию
Атаракс должен уменьшить эти проявления
Анастасия Игоревна, спасибо
Здравствуйте! Ручку не можете держать именно при волнении, а в спокойном состоянии хорошо пишете? Как часто это происходит?
Анна Олеговна, здравствуйте, в спокойном состоянии, все хорошо, это происходит если мне нужно написать какое-либо заявление, например на работе, и если я начинаю писать поддиктовку
Анна Олеговна, это происходит, каждый раз если мне нужно что-то написать
Это было всю жизнь? Или недавно началось?
Анна Олеговна, это началось после ковид
Похожие вопросы по теме
- 25 Октября 20218 ответов
- 15 Января 202324 ответа
- 14 Марта 20233 ответа
- 20 Августа 202313 ответов