Хочу узнать, больна ли ОКР

Наткнулась в интернете на пост девушки которая задала вопрос как избавиться от навязчивых мыслей.Иногда у нее есть некоторые мысли которые не выходят из головы и она может плакать.Я поняла что иногда тоже с таким сталкивалась, и посмотрев информацию увидела что это может быть связано с ОКР.У меня были ситуации подобные, я думала о смерти родных, о будущей жизни и о смерти, и всё это было несколько раз и каждый раз своими же мыслями я доводила себя до слез.