Правильный старт курса ретинойдов. — вопрос №1510767

Лечение
1)Диета со средним и низким гликемическим индексом. Т.е если Вы замечаете связь высыпаний с молоком,сладким,сдоба, то исключаете эти продукты из своего рациона. В противном случае употребляете в умеренном количестве. Потому что не у всех прослеживается взаимосвязь высыпаний и продуктов питания
2) Водный режим 30мл на кг веса=объем воды в день
3)Эффезел наносить 1 раз в день на ночь,тонкой плёнкой (горошина геля) на сухую и чистую кожу,избегая области вокруг глаз и рта курс 9 мес.
Эффект наружной терапии оцениваем через 3-4 месяца.
Титруем дозу во избежании сильного раздражении кожи:сначала наносите на сухую кожу лица точечно на ночь 2 раза в неделю,
потом 3-4раза в неделю и переходите так на ежедневное нанесение,увеличивая площадь нанесения на всю кожу лица.
При раздражении кожи:покраснении,зуде,шелушении,чувствительности отменяете препарат на 1-3-7дней и затем снова вводите. В это время активно увлажняете кожу лица на выбор:Бепантен,Стизамет,Перфэктоин,СкинАктив наносить до 2-3раз в день.
4)Уход аптечная косметика 2 раза в день очищение+увлажнение на выбор:
?Avene clearance очищающий гель,
?Bioderma sebium gel,
?Uriage Hyseac
?La roshe posay Effaclar H крем-гель
?Isispharma Teen derm gel sensitive(гель для проблемной,но чувствительной кожи)
Крема:
?Bioderma sebium hydra
?Uriage Hyseac hydra
?La roche-posay effaclar H
?Avene cleanance hydra
?Noreva exfoliac восстанавливающий крем.
За 20 минут до выхода на улицу днем SPF 50+(La roche-posay флюид,Avene для проблемной кожи ,Eucerin для проблемной кожи)Обновлять каждые 2часа и при контакте с потом,водой.
Исключить: скрабы,кислоты,мочалки,щётки на лицо.
При неэффективности терапии,обострении,решается вопрос о смене схемы лечения и переход на системный изотретиноин.
По ходу терапии можете мне писать,отвечу на все вопросы)