Что вас беспокоит?
Расшифровка анализов
Здравствуйте! Меня в общем то ничего не беспокоит , но какое то время назад я начала поправляться . Питание не меняла ,спортом занимаюсь .я подумала что это на фоне длительного приема кок (я их. Давно собиралась бросать ) бросила и решила пройти обследование . По анализам я так и не пойму причины набора веса ) есть ли она ? Поняла ,что Ферритин и Д надо поднимать, а так же не пойму что с кальцием и натрием. Помогите разобраться пожалуйста P.S. Планирую беременность в ближайший год
Здравствуйте, смотрю анализы.
По крови обращает на себя внимание:
Повышение ОХ за счет ЛПНП.
Объясню кто за кого.
ЛПНП- "плохой холестерин" , который при своем очень избыточном количестве откладывается на внутреннем эндотелии сосудов. Именно этот холестерин приводит к атеросклерозу вследствие отложения бляшек, повышая сердечно-сосудистый риск.
В исследованиях установлено, что сердечно-сосудистая заболеваемость и смертность находятся в прямой зависимости от уровня общего холестерина и Хс-ЛПНП и в обратной зависимости от уровня Хс-ЛПВП.
Вы курите? Показатели крови впервые такие или растут /снижаются?
Ферритин очень низкий. Это латентный железодефицит.
Он отражает "депо железа" в организме.
И по Вашим анализам его уровень ничтожно мал. Объясню. В норме оптимальным уровнем Ферритина является показатель не ниже 40 нг/мл, в идеале этот показатель должен быть равен Вашему весу ( в килограммах)
.
По клиническому анализу крови все не так плохо, каких- то огромных дефицитов нет. Но Ферритин нужно поднимать, особенно при планировании беременности. Отличный препарат - Сидерал Форте- принимать по 1 капсуле в день, запивая достаточным количеством воды. Принимать в течение 1 месяца. Совместно с приемом препаратов рекомендую прием продуктов, ускоряющих всасывание железа: морепродукты, куриные яйца, красное мясо ( говядина, свинина) , рыба и икра, морская капуста, гречка, шпинат.
Продукты, содержащие кальций, кофеин могут препятствовать активному усвоению железа. Соответственно, молочные продукты, богатые кальцием могут препятствовать его активному усвоению. А от употребления кофе и чая сразу же после еды лучше воздержаться, так как кофеин также мешает организму усваивать железо.
Контроль Ферритина не ранее, чем через 3 месяца после начала терапии. Железо можно не сдавать.
Витамин Д в норме.
ЦМВ IgG обнаружен. Острой инфекции нет, но IgG (иммунная память имеется) - вывод- Вы болели ранее (более 3 месяцев назад), поэтому М не обнаружен, G имеется (все время будет присутствовать уже).
Сухость и шелушение кожи, ломкость ногтей и волос имеются?
Алена Юрьевна, курю .
Да ,сухость кожи и ломкость волос наблюдается .
А что делать с натрием ? Он же тоже мал
Алена Юрьевна, делала узи брюшной полости, в желчном взвесь . Может холестерин от этого быть повышен ? Ну плюс столько лет я пила КОК.. Они ,я думаю ,не очень полезны для печени
УЗИ БЦА обязательно к выполнению (но не срочно).
Сухость может быть и от дефицита железа , и от дефицита кальция. Добавляйте в рацион обязательно молочные продукты.
Вместо минерального натрия рекомендую сдать обычный натрий. Я не очень доверяю этому анализу.
Может, да. Вам по весу необходимо 500 мг УДХК/сутки, чтобы выгнать желчь и наладить желчеотток.
УДХК (Урсосан, Урдокса и пр) 250 мг по 1 капс на ночь 2 недели, далее при удовлетворительной переносимости увеличиваем дозировку до 2 касс (500 мг) до 2 месяцев. Далее- контроль УЗИ.
Алена Юрьевна, я так и не могу понять ,есть ли дифицит кальция . В биохимии кальций в норме ,а в анализе на минералы он в дефиците
Более точное исследование по отдельности.
Алена Юрьевна, объясните пожалуйста еще раз про железом . Низкий Ферритин ,но гемоглобин и железо в норме …если я буду пить добавки железа ,не присягу ли я норму гемоглобина и железа ?
Смотрите.
Сначала в организме при дефиците железа , поступающего с пищей, снижается ферритин (депо железо= запасы). Затем снижается сывороточное железо, затем гемоглобин, когда все запасы уже будут истощены.
По анализам у вас латентный железодефицит, то есть снижены запасы ферритина, все остальное в норме.
Восстанавливается железо наоборот- сначала подрастает гемоглобин, но он потом снизится за счет того, что поступившее железо уйдет в запас.
Вам препарат рекомендован на 1 месяц. Этого времени хватит, чтобы дать организму железо для насыщения.
Принятый ответ
Здравствуйте
Какой сейчас рост и вес?
Выделения из молочных желёз?
Цикл регулярный?
Растяжки в области живота или бёдер, если есть то какого цвета?
Дарья Валерьевна, 168 , 56,5
Про цикл пока не знаю ,бросила кок 2 недели назад .
Растяжки есть на бёдрах .белые
Спасибо!
По анализам эндокринной причины набора веса нет
Глюкоза и гликированный гемоглобин в норме
Вит д в профилактической дозе можно принимать Аквадетрим или винантол по 4 кап
Гормоны щитовидной железы в норме, значит функцию свою выполняет щитовидная железа
Кальций в норме
Ферритин низкий, норма не ниже 45, поэтому принимайте ферретаб по 1 кап в течении двух месяцев и потом пересдать ферритин
Так как планируете беременность, то принимайте йод 200 мкг
Холестерин , принимайте омега по 1,0 мг в течении 2 мес и потом пересдать липидный профиль и узи сосудов шеи
ИМТ в норме. Поэтому несколько рекомендаций для Вас .
1. Ложится спать до 23.00 каждый день. Ночью вырабатывается мелатонин, который обладает мощным липолитическим и восстанавливающим действием.
2.Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду.
3.Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается.
4.Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости.
5.Силовые тренировки. Чтобы калории уходили не в жир-занимайтесь силовыми!
6.Восполнение дефицитов. Без этого организм не сможет сбросить вес, так как испытывает стресс.
7.Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес
Принятый ответ
Здравствуйте.
-Функция щитовидной железы не нарушена
-сахарного диабета нет
-Снижен ферритин. Норма от 45, нужны препараты железа. начните принимать тардиферон или ферлатумФол по 1 фл 1 р в день 2 месяца с контролем ферритина
-Витамин Д в норме. Можете профилактически принимать вит Д 2000 Ме в день постоянно
Повышен общий и плохой холестерин, при этом хорошего холестерина достаточно. Навчните принимать урсосан 250 мг перед сном 2-3 месяца и омега 3 1000 мг 1 р в день 3 месяца. Контроль липидограммы через 3 месяца.
-Кальций общий в норме, снижения нет
-Натрий в норме. Почему в профиле минеральный обмен они снижены - скорее лабораторная ошибка.
Цикл у Вас регулярный?
Наталия Владимировна, я только бросила пить кок . Про цикл пока нет понимания
Причин для прибавки веса по результатам нет. Но у вас и нет избытка веса. если набрали несколько кг, то отрегулируйте питание, увеличьте физическую активность. Добавьте больше клетчатки в питание, уберите быстрые углеводы.
1
Принятый ответ
Добрый день!
По анализам: повышен холестерин,латентный железодефицит, переболели и есть иммунитет к ЦМВ, ВПГ1, кальций и натрий снижен
Принимайте йод 200 мкг/сут, фолиевую кислоту 400 мкг/сут и витД 2000 МЕ в сутки для подготовки/во время беременности.
Принимайте препараты железа (у вас снижен запас железа, ферритин ниже 45 нг/мл, что может сопровождаться сухостью кожи и ломкостью волос) – феррум лек/мальтофер 1 таб после ужина – 2 мес, под контролем ферритина (целевой уровень выше 45 нг/мл).
Употребляйте от 3 порции нежирных молочных продуктов (стакан молока, 30 г сыра, 100 г творога), богатых кальцием.
Для снижения холестерина замените часть животного жира на растительный (растительное масло, орехи/семечки). Животный жир: жирное мясо/птицу/рыбу замените не нежирные (отварные куриная грудка/духовая говядина/постная свинина без видимого жира/запеченный хек/ треска/ пикша), жирные молочные продукты/сыр замените на нежирные (кефир 1%, творог 5%, сыр 17%), желток яйца (1-2 шт в день), сливочное масло (5 г/д); исключите: майонез, жирную сметану, сало, колбасу, фастфуд, снеки. Принимайте омега-3 (омега ЖК) 1 таб 1 р/д- 3 мес, затем повторите липидограмму.
Для коррекции натрия употребляйте йодированную соль (натрий хлорид + йодат калия) 5 г в день.
Какой у вас рост и вес?
Светлана Михайловна, 168, 56,5
вес в норме, рекомендации прежние. После подготовки 2-3 мес (вышеперечисленные витамины) можете беременеть.
Светлана Михайловна, а в чем может быть причина железодефицита ? Я ем достаточно много морепродуктов .. очень люблю рыбу . И не превышу ли я норму железа (оно по анализу в норме) , если железосодержащими препаратами поднимать Ферритин ?
Потому что вероятно вы мало едите красного мяса и печени говяжьей, богатых железом, иначе весили бы хотя бы 68 кг, а не 56.
Норма ферритина ваша - это ваш вес, т.е. примерно 56 нг/мл (а 15 - это не норма, а референтный интервал лаборатории, которые условно называют "нормой"). Т.к. вы не врач, вы не можете знать всех нюансов интерпретации анализов.
Вы в начале попробуйте препаратом железа хотя бы нормализовать ваш ферритин, это непросто при ограничениях в питании у стройных девушек, а потом уже (когда нормализуете выше 45 нг/мл) можно будет говорить/думать о передозировке, сейчас речь идет о восстановлении дефицита железа.
Принятый ответ
Здравствуйте, предоставленные результаты в норме. В том числе электролиты. Наличие ат-тпо говорит лишь о предрасположенности к развитию аутоиммуного тиреоидита, но не о самом заболевании. после отмены кок очень часто женщины набирают вес, так как появляется временная гиперандоргения пока яичники снова начнут работать в прежнем режиме. Советую сдать пролактин, индекс свободных андрогенов.
Принятый ответ
Здравствуйте. Глюкоза не повышена диабет исключен
Гормоны щитовидной железы в норме, лечение не требуется
Повышен плохой и общий холестерин, принимайте омега-3 1000 мкг в сутки 3 месяца
Витамин Д в норме, можно принимать для профилактики аквадетрми по 4 капли в день
Ферритин низкий, дефицит железа, принимайте ферретаб 1 капсула в день 2 месяца
Чтобы дальше не набирать вес ограничивайте сладкое, мучное, жареное
Эндокринной причины набора веса нет
Добрый день.
У вас все в норме.
Есть лишь дефицит железа.
Пейте тотему одну ампулу на ночь растворив в соке или воде.
Месяц.
Далее снова сдать ферритин.
Вит Д в норме,рекомендована поддерживающая дозировка 2000МЕ в день.
Относительно электролитов.
Их нельзя рассматривать строго по референсу.
Да и сдавать их не надо было.
Норма
Елена Борисовна, а от чего теоретически может быть дефицит Ферритина? Ем я хорошо ) очень люблю морепродукты ..
Потеря железа с менструациями например.
Нарушения всасывания в тонком кишечнике
Похожие вопросы по теме
- 2 Июня 20233 ответа
- 23 Января 202410 ответов
- 20 Октября 20247 ответов
- 3 Февраля 202510 ответов