Как отсрочить месячные

Добрый день, меня зовут Диана, мне 23 года. Месячные с самого начала непредсказуемые и часто цикл меняется. Может быть это норма, но они идут то 3 дня, то 5. Иногда задержки по 2 недели, иногда наступают на неделю раньше. По анализам на гормоны всё идеально, я сдавала их для дерматолога. Гинекологи сказали не увидели никаких нарушений. Зачастую с этим в первый день ещё схваткообразные боли сильные такие что без обезболивающего не могу встать, бывало что рвота и обмороки. И кист никаких тоже не было. Вот именно по этому мой вопрос такой: Как отсрочить месячные максимум на неделю, всвязи с тем что я еду в отпуск через полтора месяца. Потому что я не всегда знаю когда они начнутся даже. Не хочу в отпуске лежать с болью сильной. Есть ли какие-то лекарства которые с минимумом побочек смогут это сделать? Или оральные контрацептивы