Боль в горле, ломота в теле

Добрый день! Вчера в течение дня нарастала боль в горле, температуры не было, только перед сном было 37. Также с утра была боль в груди слева и сзади, не очень сильная, только при глубоком вдохе, думаю, что это невралгия, у меня такое бывало + в последние дни быда непривычная для меня сильная физическая активность. Болит горло как внутри, так и снаружи ломит шею, затылок. Кашля нет. Одышки нет.Насморка и заложенности тоже особо нет Немного совсем ломит тело, чуть давит виски, аппетит есть. Несколько дней назад я очень активно провела время с алкоголем и при +12°, простыла скорее всего и еще до этого был герпес, (пропила валацикловир) может и он иммунитет подорвал. Сейчас полоскаю горло Ротоканом, пью витамин С, брызгаю спрей Ангидак, много теплого питья с мёдом и лимоном. Приложу фото, горло красное, есть налет и белые точки. Это гнойная ангина? Может можно начать принимать антибиотики, раз уже есть гной? Я просто боюсь, как бы это всё ниже не опустилось, потому что вот уже 2 года после ковида все мои простуды заканчиваются бронхитом и все равно приходитсч пить антибиотик. Анализ крови смогу сдать только послезавтра. Посоветуйте, пожалуйста, чем мне лечиться и встать на ноги за пару дней? Спасибо!