Чувство тревоги за здоровье — вопрос №1540841

Question

Чувство тревоги за здоровье — вопрос №1540841

Руслан, Кольчугино

1647 просмотров

31 августа 2023

Добрый вечер, хочу вам описать свою проблему со здоровьем, очень волнует как ведет себя организм.
Немного пред истории!
Работаю в гараже, имею дело с машинами, один раз получилось так что менял кондиционер на машине, и по неосторожности вдохнул пары ФРЕОНА, через минут 10-15 стал себя плохо чувствовать стало помутнение в сознании, ватные конечности, внутри все вибрировало,тряслись руки,ноги, почти терял сознание, страшно вспоминать!
После чего я попал в приемный покой а далее в реанимацию, там почистили кровь полежал дня 3, сдал анализы, все анализы в норме, Флюорографию и т.д!
выпустили с больницы.
На следующий день начинается мигрень у меня есть к ней предрасположенность (от мамы), болела голова 3 дня и мигрени наступали по несколько раз в день, сходил к неврологу прописали капельницы сосудорасширяющие, поделал...вроде стало получше, но голова все равно была тяжелая!
Далее стало неметь плечо, вызывало дискомфорт, пугало состояние и где то даже была паника, не дай бог опять начнется то, что мне пришлось испыть в гараже...В итоге я не стал медлить и записался к неврологу, потому что дальше онемение переходило на лицо, паника сохранялась, чувствовал нервозность, раздражительность. врач прописал Грандаксин, триттико. пропил но нервозность паника сохранялись...панические атаки присутствовали, страх за здоровье. Потом звон в ушах! Невролог сказал что это психосоматика и подсознание играет со мной так сказать, то есть каждый раз одно затухает появляются другие симптомы....онемение, дергаются мышцы....
Хотелось бы разобраться что именно происходит, действительно ли это психосоматика и пораженные нервы так дают о себе знать, делал МРТ, ничего страшного не нашли. Но я переживаю и каждый раз когда чувствую онемение или что то еще начинаю тревожится ухожу в себя.... раздражаюсь !
пожалуйста помогите разобраться

Возраст: 33

Хронические болезни: нет

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

5 ответов врачей

Пожаловаться

Руслан, 31 августа 2023

Клиент

Никанор Васильевич,при таком химическом отравлении ЦНС могла получить какую то серьезную травму?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Лавров Никанор Васильевич, 31 августа 2023

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Не волнуйтесь, нет.

Пожаловаться

Руслан, 31 августа 2023

Клиент

Артур, Подскажите а это возможно из за сосудов такое состояние?

+ 1

Пожаловаться

Ахкамов Артур, 31 августа 2023

Психотерапевт

маловероятно, что сосуды такую симптоматику дают на самом деле.

Пожаловаться

Руслан, 3 сентября 2023

Клиент

Артур, п утрам мизинцы немеют до полного онемения на обеих руках, и постоянные ощущения в толстом пальце на руке и покалывания в местах где ранее немело

Пожаловаться

Руслан, 3 сентября 2023

Клиент

Артур, на что еще похожи мои симптомы?

Пожаловаться

Ахкамов Артур, 3 сентября 2023

Психотерапевт

Это все может входить в симптомокомплекс тревожного расстройства. Вас смотрели многие клиницисты в больнице и если были изменения со стороны соматической стороны, то смогли найти.

Пожаловаться

Руслан, 3 сентября 2023

Клиент

Артур, да не тут врачи кроме аналиов ничего не смотрели просто надоело лицо губы постоянно ватой набиваются и мураши бегают по затылку

Пожаловаться

Ахкамов Артур, 3 сентября 2023

Психотерапевт

Соматоформное проявление на фоне тревожного расстройства

Пожаловаться

Руслан, 31 августа 2023

Клиент

Екатерина Николаевна, скажите а алкоголь может усугублять состояние?

+ 1

Пожаловаться

Крестникова Екатерина Николаевна, 31 августа 2023

Нарколог, Психиатр

Да, может.

Пожаловаться

Руслан, 3 сентября 2023

Клиент

Екатерина Николаевна, подскажите последнее время по ночам мизинцы на обеих руках немеют и по ногам то ли мышечные спазмы как будто мышцы дергаются но они частые и во многих местах, когда отравился парами фриона когда неметь все начало у меня кости вибрировали с начало на руках потом на ногах потом в голове это все не может быть связано?

Пожаловаться

Руслан, 3 сентября 2023

Клиент

Екатерина Николаевна, в данный момент у меня постоянное лицивое ощущение то мураши то тянет и толстый палец сам не свой

Пожаловаться

Крестникова Екатерина Николаевна, 3 сентября 2023

Нарколог, Психиатр

То что вы описываете это психосоматика на фоне тревоги. С вами все в порядке, не бойтесь.

Пожаловаться

Руслан, 3 сентября 2023

Клиент

Мария, благодарю вас за раскрытый ответ, паника была на первых порах, просто каждую неделю что то новое беспокоит, щас вот по ночам начали мизинцы неметь, на руке постоянно чувствую толстый палец не стандартные ощущения недавно началось на ногах толи мышцы то ли вены дергаются во многих местах сразу не сильно как будто по венам кто то ползает, мысли дурные но не скажу что я паникую сильно просто не хочу что бы что то новое появлялось.

Пожаловаться

Руслан, 3 сентября 2023

Клиент

Мария, и когда делал массаж у меня постоянно палец немел толстый у которого сейчас непонятные ощущения

Пожаловаться

Руслан, 3 сентября 2023

Клиент

Мария, на что еще похожи мои симптомы

Пожаловаться

Руслан, 3 сентября 2023

Клиент

Мария, после отравления меня трясло на уровне нервов такая вибрация была жуткая началось с рук потом ноги и голова я на тот момент я думал паралич какой-то от костей вибрация шла

Пожаловаться

Марк Мария, 3 сентября 2023

Психолог

Здравствуйте. Больше ни на что не похожи. Это ощущения связанные с тревогой и ипохондрией

Пожаловаться

Марк Мария, 3 сентября 2023

Психолог

Это все нормальные проявления вашего организма, который в фоновой тревоге. Все ощущения что вы описали, испытывают люди в тревоге. Другой момент, как это ликвидировать. Потому что своими не правильными действиями вы лишь копаете глубже дальше. Подключите работу с психологом или психотерапевтом, можно онлайн, это вам поможет

Пожаловаться

Марк Мария, 3 сентября 2023

Психолог

Так же для исключения дефицитных состояний можете сдать анализы на витамин D (часто провоцирует мышечную слабость и онемение),гемоглобин, ферритин,б12

+ 1

Пожаловаться

Руслан, 3 сентября 2023

Клиент

Мария, благодарю вас за профессионализм

Пожаловаться

Руслан, 3 сентября 2023

Клиент

Мария, эти все симптомы не могу ни как повредить цнс?

Пожаловаться

Марк Мария, 3 сентября 2023

Психолог

Нет, совершенно никак не могут. Угроза от них одна, это то, что страдает ваше качество жизни. И чем быстрее вы начнёте это решать, тем быстрее вернётесь в гармонию и спокойствие.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Тики глаз, невролог прописал пантогам.

2 ответа

1 декабря 2020

Я, Москва

Вопрос закрыт

Подбор препарата от депрессии и тревожности

8 ответов

10 февраля 2022

Екатерина, Балашов

Вопрос закрыт

Ребенок 4 месяца, неврология или проблемы с животом?

3 ответа

21 сентября 2023

Анастасия, Саратов

Вопрос закрыт

Болит сердце после стресса

2 ответа

15 марта 2024

Валерия, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Панические атаки

4 ответа

5 августа 2024

Никита

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Лавров Никанор Васильевич, 31 августа 2023 · Accepted Answer · 2023-08-31T22:43:21+03:00

Руслан, здравствуйте! Да, невролог прав: это очень похоже на психосоматику. Видите, по анализам всё хорошо, но симптомы у Вас меняются, и всё это на фоне тревожности. Здесь Вам надо очно обратиться к врачу-психотерапевту для уточнения диагноза и назначения антидепрессантов из группы СИОЗС и других противотревожных препаратов или увеличения дозировки тералиджена

Ахкамов Артур, 31 августа 2023 · Accepted Answer · 2023-08-31T22:44:04+03:00

Здравствуйте!
Учитывая, что в больнице ничего не нашли, а просто прочистили, невролог на очном осмотре так же ничего не нашел, то да, все данные указывают за тревожное расстройство, а именно соматоформное расстройство вегетативной нервной системы. Сейчас рекомендую обратиться к врачу-психотерапевту с целью оценки психической системы и более глубокого понимания проблема, чтобы решить насчет медикаментозного лечения (в частности это антидепрессанты группы СИОЗС и возможно противотревожные препараты).

Accepted Answer · 2023-08-31T22:55:44+03:00

Здравствуйте!
Вы описываете симптомы тревожного расстройства. Вам показано назначение антидепрессантов, т.к. тревожные состояния согласно клиническим рекомендациям лечатся антидепрессантами с противотревожным действием (сертралин, пароксетин, эсциталопрам, флувоксамин), первое время в сочетании с анксиолитиками (атаракс, грандаксин, стрезам, тералиджен), курс лечения антидепрессантами длительный, от 6 месяцев и более с момента нормализации состояния+психотерапия. Запишитесь пожалуйста на прием к психотерапевту.

Тяпкин Иван Васильевич, 1 сентября 2023 · Accepted Answer · 2023-09-01T06:52:19+03:00

Здравствуйте Руслан!
Переживаемая вами раздражительность, паника, при онемении конечностей, по сути может являться тем триггером, который запускает уже более серьёзную тревогу, страхи, вызывая стрессовое состояние, опасение за своё здоровье. В свою очередь этот стресс уже провоцирует психосоматические симптомы. В таких случаях необходимо консультация психотерапевта для назначения медикаментозного лечения, и сеансов психотерапии.

Марк Мария, 1 сентября 2023 · Accepted Answer · 2023-09-01T12:23:05+03:00

Здравствуйте Руслан. Я понимаю, вы обеспокоены проявлениями организма, и это совершенно нормально, потому что вы не до конца понимаете систему, по которой эта цепочка реагирования запускается. Плюс у вас было напряжение и ситуация, которая запустила этот процесс реагирования
То что вы описываете характерно для тревожного расстройства в сочетании с ипохондрией.Если вы нацелены на его преодоление, то крайне важно подключть работу с психологом/психотерапевтом Медикаменты могут присутствовать в лечении, но без психотерапии они не поработают причину, следовательно стабильного результата не будет,т.к они работают на уровне биохимии.Таким образом, ваша проблема требует комплексного подхода с акцентом на психотерапевтическую работу. Ипохондрия у нас всегда характеризуется тревогой о своем здоровье. Это подозрения на наличие тяжелых заболеваний, способных привести к инвалидности, инфаркту, инсульту,сумасшествию или смерти и так далее.

Все ощущения в теле, когда вы находитесь в этом состоянии вы интерпретируюте и оцениваете не корректно.

Нужно понять, что вы вполне здоровые проявления жизнидеятельности организма, трактуете как что-то опасное. Ваши ощущения в теле появляются от тревоги и от вашего состояния и они безопасные совершенно.

Руслан, я прекрасно вас понимаю, что на данный момент тревога о здоровье сильно влияет на качество вашей жизни.
Тут важно понимать, что нормальная тревога о своем здоровье есть у каждого человека. Но есть и патологическая тревога, когда человек живет в постоянном страхе о возможных заболеваниях.
Важно вам научиться отличать тревожную мысль от реальности.

+Руслан, я прекрасно понимаю так же и то, что ситуация усложняется тем, что сам по себе высокий уровень тревоги может вызывать различные телесные симптомы, которые вас пугают и вы запускаете этот цикл снова и снова.

Ваши ощущения логичны, вы ведь в тревоге и весь ваш организм нацелен на то, чтобы вас спасать, оттуда и вся телесная симптоматика как правило.

Смотрите как вы запускаете мысли , которые приводят вас в тревогу
1. Если вдруг вы почувствовали какие-то ощущения в теле, нашли странные пятнышки на ноге, испытали головокружение или покалывание в сердце или у вас похолодели руки, скорее всего вы очень сильно этого испугались и приняли за что-то очень опасное. (Повторюсь, в состоянии тревоги и ипохондрии телесные ощущения,в том числе о которых я писала выше-нормальная реакция организма, не связанная с болезнью)
2. Дальше скорее всего вы пытаетесь спасти себя, защитить, от болезни/приступа/обморока/шизофрении и так далее. Защитное поведение от того, чего вы боитесь. Это может быть с помощью вызова скорой помощи, интернета,корвалола и так далее.
3. И потом вы снова фокусируетесь на том, что же все таки происходит в вашем теле и не поменялись ли ощущения
Чтобы высокий уровень тревоги о здоровье начал снижаться, важно разрывать эту цепочку.
В первом пункте важна когнитивная работа с вашей интерпретацией ощущений в теле.
По поводу второго пункта. Чтобы тревога снижалась, вам необходимо исключить свое защитное поведение. прекратите чтение информации в интернете, поиск заверений у врачей и близких. Вы совершенно здоровы.
По третьему пункту, нужно прерывать свое повышенное внимание к ощущениям. И не прислушиваться к себе. Переключать внимание.
Здоровья вам и гармонии☘️