Что вас беспокоит?
Что делать , если анализы показали что глюкоза в норме , а индекс Homa ir выше нормы ?
Здравствуйте , не могу попасть к эндокринологу , забрала анализы - глюкоза 5,22 , инсулин 20,06 , индекс Homa ir - 4,65 , очень переживаю , что может быть инсулинорезистентность...Объясните пожалуйста.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте.
Ваш вес и рост? Индекс НОМА обычно повышен при избыточном весе. И не вес из-за инсулина, а обратная связь - инсулин повышается из-за веса. также он может повышаться при СПКЯ. Лечение - снижение веса.
Наталия Владимировна, здравствуйте , рост 172 , вес 105 , вы правы , значит дело в весе , я все никак не хотела принимать диету ,но теперь нужно, наконец-то, заняться собой, спасибо , что развеяли сомнения на счет инсулинорезистентности!
Принятый ответ
Вы правы, нужно пересмотреть питание и физическую активность.
Обязательно исключить дефициты - сдать кровь на ферритин. витамин Д, которые могут мешать снижению веса. Все получится, если иметь цель. Она должна быть достижимой. например снизить вес на 5 кг. Когда достигли этой цели, ставить другую.
если не получится самостоятельно, можно пробовать препараты для снижения веса.
Здравствуйте!
Инсулинорезистентность не всегда связана с нарушением углеводного обмена.
Обычно она повышена при лишним весе. Какой к вас рост вес? Нет ли диагноза спкя?
Софико Бежановна, здравствуйте , рост 172 вес 105 , да лишний вес есть , но СПКЯ нет , просто мультифолликулярные яичники .
Думаю , проблема на самом деле в весе , спасибо за ответ !
Принятый ответ
Ваш имт 35.5 кг/м2,что является ожирением 2 ст
Отсюда и инсулинорезистентность.
Вам показана медикаментозная терапия ожирения Орлистат,Сибутрамин,Саксенда(препараты необходимо подобрпать)
Если не сдавали,то сдайте ттг,ферритин,оак,вит Д. Если есть проблемы с циклом ,то сдайте пролактин на 2-5 день мц соблюдая правила сдачи.
По питанию придерживайтесь правила Гарвардской тарелки, тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы, макароны). Так вы питаетесь 3 основных приёма.
Питьевой режим по жажде, но не менее 1,5л .
Физ активность не менее 500 минут в неделю, как вариант скандинавская ходьба, плавание.
Принятый ответ
Добрый день.
Повышенный инсулин НЕ знак равенства диабет или преддиабет.
Чаще всего повышенный инсулин это следствие лишнего веса или избыточного количества сладкого и мучного.
Что делать
1)снизить лишний вес если он есть
2)обратить внимание на количество быстрых углеводов в рационе
Елена Борисовна, здравствуйте , да лишний вес есть , пересмотрю рацион , спасибо за ответ !
Здравствуйте. Инсулинорезистентность из за лишнего веса, для этого обязательно снижать вес
Соблюдайте низкокалорийную диету и увеличивайте физическую активность. Можно принимать сибутрамин 10 мг утром. Сдайте кровь на ферритин, витамин д, ттг, т4св, биохимический анализ крови, общий анализ крови.
Если нарушен цикл на лг, фсг, эстрадиол, пролактин с макропролактином, узи органов малого таза
Похожие вопросы по теме
- 13 Февраля 202112 ответов
- 24 Марта 202120 ответов
- 14 Апреля 20217 ответов
- 28 Ноября 202237 ответов