Не могу достичь оргазма

Галина Корчагина8 Сентября 2023

5.0

Принятый ответ

Здравствуйте! Не каждая женщина способна дойти до оргазма. Процесс это длительный. Вы должны сами найти свой способ достижения. Вам необходимо с партнёром - переключаться на разные зоны, чтобы восстанавливалась чувствительность и приятные ощущения от прикосновения, например, к клитору. Так как длительная стимуляция одной эрогенной зоны приводит к снижению чувствительности и оргазм достичь вследствие этого не получается. Непосредственно перед предполагаемым получением оргазма, восстановить эту стимуляцию. Вообщем, Вам нужно приспособиться к своим ощущениям и направлять партнёра, когда переключаться, а когда стимулировать. Тогда всё получится. Также необходимо уделять большее время предварительным ласкам. Необходим совместный просмотр фильмов эротического содержания. Необходимо включать фантазии в своей голове, это поможет настроиться и тогда также всё получится. Ищите позы, которые будут для Вас наиболее возбуждающими.

Анна Морякова8 Сентября 2023

2.8

Принятый ответ

Здравствуйте, Екатерина.
Оргазм - это рефлекс. Приятное сокращение мышц в результате приятных для эрогенных зон стимулов. Если довольно продолжительное время были неприятные стимулы, этот рефлекс между стимулом и реакцией может быть нарушен. С вами все так, нет вашей вины в этом.
Но рефлекс так же можно и восстановить. Если нынешний партнер достаточно внимателен, заботлив в постели и терпелив, если вы сможете принять такое отношение партнера и сосредоточитесь на приятных ощущениях, немного снизив ожидания от себя и процесса, пока абстрагируетесь от цели получить оргазм - все должно получиться со временем.

Наталья Пылаева8 Сентября 2023

5.0

Принятый ответ

Добрый день, Екатерина!
Я психолог, задам Вам вопросы и отвечу, как психолог.
Сейчас у Вас есть мужчина?
Нужно проанализировать Ваши отношениях с мужчиной, Ваше отношение к сексу, к своему телу. Что Вы можете сказать об этом? Как давно Вы в отношениях?
Мужчине важно быть ближе эмоционально к Вам, дарить Вам тепло, заботу, делать массаж, давать Вам ласку. Вы счастливы в отношениях с мужчиной?
Можете ли Вы сказать мужчине, что Вы хотите в сексе, что Вам нравится? Важно изучить своё тело. Важно сблизиться с партнёром эмоционально, чтобы слышали Ваши желания, чтобы Вы не боялись говорить о своих желаниях, направляйте партнёра, говорите, как нужно делать в сексе, как приятно Вам, а как не приятно, какие позы нравятся или не нравятся и т.д. Вам также сложно расслабиться, Вы думаете о том, как сделать так, чтобы в итоге был этот оргазм. Мужчине важно уделять внимание не только в сторону секса, но и проявлять ласку к Вам, к Вашему телу, делать массаж. Создавайте романтику в отношениях, чтобы было всё красиво перед сексом. Важно доверять себе, быть открытой перед собой, перед партнёром, не бояться говорить о своих желаниях.

Яна Булгакова10 Сентября 2023

3.0

Сексолог

Принятый ответ

Здравствуйте, возможно тут играет роль ваш предыдущий опыт, вы говорите вам было больно, это и есть негативный опыт.Вам нужно отключать голову во время секса, думать о партнёре ,о том что вам хорошо и приятно с ним.Попросите его быть аккуратным и нежным , говорите ему о своих ощущениях и используйте позы в которых вам комфортно