Что вас беспокоит?
Нужна помощь, как правильно сочетать витамины и таблетки
1.мне нужна рекомендация, как принимать препараты с пищей (4 раза в день) на железо реакция - понос-если совмещать с чем-либо,не понимаю с чем его обьеденить 2. можно ли то что прописано два раза в день обьеденить в один прием . т.к. не думаю, что хорошо смешивать в один прием много лекарств я лечусь у двоих докторов. и понимаю, что не могу разобраться с назначениями. мне нужно разбить прием на четыре- пять раз ( три во время еды) 1. Эндокринолог - Эутирокс ( его утро натощак ) - Железо( не понимаю, как принимать) 2.Невролог ( терапия по протоколу ) 1.Витамин Д ++ По 20000 М.Е. во время завтрака, 20000 М.Е. во время обеда, 10000 М.Е. во время ужина 2.Магний хелат+ По 1й таблетке 2 раза в день с едой 3.Рибофлавин витамин Б2 + По 1й капсуле 4ре раза в день с едой 4.Лецитин ( пока нет в наличии) По 1й капсуле утром натощак, запивать большим количеством тёплой воды 5.В12+ По 1й таблетке в неделю с едой 6.Фолат + По 1й таблетке 2 раза в день с едой 7. Цинк хелат+ По 1й таблетке с едой, не принимать в один прием пищи с Фолатом 8. Хром хелат+ По 1 й таблетке два раза в день с едой 9. Селен+ По 1 й таблетке два раза в день с едой 10.Железо хелат По 1 й таблетке в день с едой ,
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте. Вам 2 врача препараты железа назначили. Принимаете какое-то одно. Доза витамина Д очень большая для каждодневного приема. У вас дефицит его? Как долго сказали пить? Зачем цинк, лецитин, витамины группы В по отдельности, магний? Вы сдавали анализы на дефициты магния, железа? И лецитин зачем?
Наталья Викторовна, у меня вопрос не по дозировкам. Лекарства назначены по результатам анализов ( вопрос не в этом)
Наталья Викторовна, я понимаю, что препарат не дублируется, если назначили два специалиста
-Завтрак: эутирокс (до еды) , витамин Д 30 тыс МЕ ( после еды или во время) магний ( во время еды), рибофлавин, лецитин.
- Обед: цинк, селен, хром, витамин Д 20 тыс ме.
( или 20:20:10- последнее в полдник, т к вся доза рекомендована до обеда-обладает возбуждающим на нервную систему эффектом)
- Вечер: магний, рибофлавин .
- Перед сном: железо, фолиевая кислота с приемом пищи. Или поменять местами с вечерним магнием и рибофлавином
Уточните у своего лечащего врача как долго в такой большой дозе пить витамин Д. При дефиците его доза 50 тым МЕ принимается раз в неделю 8 недель.
Витамин жирорастворимый, может быть переизбыток
Принятый ответ
Здравствуйте, на основании чего назначили столько препаратов , есть какие-то результаты обследования? На витамины сдавали? Какой уровень витамина Д?
Вита Григорьевна, вопрос в сочетании, а не в обсуждении терапии. Сорри, что резко
Вита Григорьевна, все анализы сданы
Витамин д принимается утром после еды, - железо + фолиевая кислота вечером за час до еды или после, можно на ночь.
-магний может давать жидкий стул нужно пить во время еды 2 раза в день ( утро , вечер) так же с цинков и железом не очень сочетается .
- цинк+ селен , хром в обед ( с В9 фолиевая кислота и железом не не очень совместимы)
-
Лучше разделить курсы это большая нагрузка
Вита Григорьевна, про нагрузку я понимаю.
мой запрос выглядит так: ( если можно в таком виде ответить. не обсуждая терапию)
1 натощак - эутирокс
2 завтрак - витамин Д, магний. и тд
3 обед- витамин Д, магний. и тд
4 ужин - витамин Д, магний. и тд
5 перед сном - магний и т д
1 . Завтрак эутирокс ( до еды за 30 мин) , витамин д ( после еды), магний ( во время еды), рибофлавин, лецитин.
2. Обед цинк, селен, хром
3. Вечер магний, рибофлавин .
4. перед сном железо, фолиевая кислота
Вита Григорьевна, витамин д нужно три раза в день. и на ночь магний ( для сна супер) если учесть эти факторы?
Витамин Д рекомендуется утром, у Вас дозировка какая-то очень большая это не правильно. Магний можно второй раз и на ночь принять , но нужно разделять в течение дня хотя бы в 2 приема .
Принятый ответ
Добрый день. Железо можно принимать с фолатами и В12, будет усиление эффекта. Тормозит всасывание железа цитрусы, кофе, чай, молочные продукты. Можно принимать как во время еды, так и сразу после. Микроэлементы, которые указаны 2 раза, можно сразу принять 2 таблетки за один прием, эффект будет такой же.
Оксана Викторовна, можно попросить расписать на три -четыре приема? у меня не получается собрать картину
Вы уже купили все препараты? Я к тому, что селен и цинк, например, есть фиксированная комбинация селцинк.
Оксана Викторовна, по лекарствам. там четкая рекомендация - все отдельно
Железо, фолаты, В12 в обед с основным приемом пищи
Оксана Викторовна, в12 - один раз в неделю
Магний завтрак, ужин
Цинк, селен завтрак, хром ужин
Оксана Викторовна, мой запрос выглядит так: ( если можно в таком виде ответить.
1 натощак - эутирокс
2 завтрак - витамин Д, магний. и тд
3 обед- витамин Д, магний. и тд
4 ужин - витамин Д, магний. и тд
5 перед сном - магний и т д
прошу прописать сочетания . моя проблема в том, что я не могу структурировать
1.Натощак-эутирокс, лецитин
2.Завтрак-витамин Д, магний, рибофлавин, цинк, селен
3.Обед-витамин Д, железо, В12, фолаты, рибофлавин
4.Ужин-витамин Д, магний, хром, рибофлавин
5.Перед сном -рибофлавин
Похожие вопросы по теме
- 2 часа назад12 ответов
- 2 часа назад1 ответ
- 4 часа назад3 ответа
- 4 часа назад19 ответов