Психую из-за того что нет секса

Здравствуйте, я парень 19 лет, половую жизнь начал в 18 партнеров было не так много (8), со всеми было не больше одного раза, сейчас есть девушка вместе с ней год, за год был секс с ней, но мне постоянно мало, все время хотелось ее и так как не было места, секс был раз в месяц а то и три, сейчас переехал жить в другой город на год, с девушкой вместе на расстояние, очень хочется секса. И когда хочется начинаю сильно психовать из-за того, что его нет, что посоветуете сделать ?