Постоянная паника за здоровье — вопрос №1578694

Question

Постоянная паника за здоровье — вопрос №1578694

Яна

251 просмотр

23 сентября 2023

Здравствуйте,постоянно испытываю чувство страха и боюсь что это смертельно.голова кружиться уже пол года,обмороков не было
Прошла рентгенографию поставили остеохондроз шейного отдела 1,3 тип
Прошла дуплекс сосудов кровоток нарушен
ЭКГ сделала сказали сердце в норме но ритм всегда больше 90
Пропила сирдалуд комплекс витаминов В мексидол и проколола тексаред
Сейчас пью артракам и найзилат голова все равно ватная и болит

Возраст: 31

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

обморок

ритм

норма

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

8 ответов врачей

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Яна, 23 сентября 2023

Клиент

Андрей Аркадьевич, возможно ли избавить от этого без помощи специалиста?

Пожаловаться

Соболь Андрей Аркадьевич, 24 сентября 2023

Нарколог, Психиатр

Почитайте книгу Владимира Леви "Приручение страха".

Пожаловаться

Насибуллина Диана, 24 сентября 2023

Психолог

Здравствуйте, Яна!
Может быть Вы вспомните, когда возник этот страх? Возможно, какие-то события поспособствовали возникновению Вашего страха за своё здоровье?

Пожаловаться

Яна, 24 сентября 2023

Клиент

Диана, врачи многие связывают это с тем,что я три года назад похоронила маму.

+ 1

Пожаловаться

Насибуллина Диана, 24 сентября 2023

Психолог

Соболезную Вашей утрате. Видимо, смерть такого близкого родственника стала примером, насколько неопределённым может быть будущее человека, а Ваша психика ответила на это возникновением сильной тревоги и ожиданием плохого исхода.
Как правило, терапия каких-либо расстройств заключается в сочетании фармакологического и психотерапевтического методов, но я вижу, что Вы настроены попробовать справиться без помощи врачей и специалистов, тогда можно начать с замечательной книги Владимира Леви «Приручение страха», которую Вам здесь посоветовали.
Обязательно и займитесь практикой релаксационных техник, которые можно найти в интернете (упражнения аутогенной тренировки по Шульцу, дыхательные практики и нервно-мышечную релаксацию по Джекобсону), которые снизят уровень тревоги, уменьшат напряжение в теле, нормализуют ритм дыхания, а также частоту сердечных сокращений и т.д.

Пожаловаться

Насибуллина Диана, 24 сентября 2023

Психолог

Из техник релаксации ещё рекомендую медитацию и визуализацию. Со временем эти техники могут помочь не только уменьшить неприятные физические симптомы, но и различные страхи в целом.

Пожаловаться

Крестникова Екатерина Николаевна, 24 сентября 2023

Нарколог, Психиатр

Здравствуйте!
В таких случаях назначается фенибут, адаптол или магний в6 курсом по 1 т два раза в день месяц, или анксиолитики атаракс, грандаксин или стрезам курсом по 1 т два раза в день месяц. Если симптоматика не пройдет, показано назначение антидепрессантов, т.к. тревожные состояния согласно клиническим рекомендациям лечатся антидепрессантами с противотревожным действием (сертралин, пароксетин, эсциталопрам, флувоксамин), первое время в сочетании с анксиолитиками (атаракс, грандаксин, стрезам, тералиджен), курс лечения антидепрессантами длительный, от 6 месяцев и более с момента нормализации состояния+психотерапия. Запишитесь пожалуйста на прием к психотерапевту.

Пожаловаться

Яна, 25 сентября 2023

Клиент

Екатерина Николаевна, здравствуйте,а головные боли постоянные и боль в левой руке и ноге,это тоже психосоматика
?

Пожаловаться

Крестникова Екатерина Николаевна, 25 сентября 2023

Нарколог, Психиатр

Да, может быть тоже психосоматикой

Пожаловаться

Поторочина Анастасия Юрьевна, 26 сентября 2023

Нарколог, Психиатр

Здравствуйте, у вас тревожное р--во, из без медикаментозных методов КПТ (психотерапия),из медикаментозных методов Осн терапия это АД гр сиозс+поддерживающая терапия.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Заключение ЭЭГ видеомониторинг ночной

6 ответов

17 сентября 2021

alieva-ariyat@mail.ru, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Прогестерон и пролактин у мужчины повышены

2 ответа

17 января 2023

Кристина, Москва

Вопрос закрыт

Низкий ттг

2 ответа

22 мая 2024

Вита, Москва

Вопрос закрыт

Цитомегаловирус

3 ответа

16 июля 2024

Таня

Вопрос закрыт

Помогите пожалуйста расшифровать анализы

3 ответа

21 октября 2024

Аида

Вопрос закрыт

Обморок три раза друг за другом

4 ответа

29 марта

699.00 р.

Юлия, Москва

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Смагина Надежда Евгеньевна, 23 сентября 2023 · Accepted Answer · 2023-09-23T20:04:47+03:00

Добрый день.
Тревожно-фобические расстройства хорошо подаются лечению конитивно-поведенческой психотерапией, этот нелекарственный метод лечения практикуется психологами и психотерапевтами.
Вам нужно начать работу со специалистом, при следовании всем рекомендациям научитесь преодолевать страхи, cможете изменить свое отношение к ним.

Соболь Андрей Аркадьевич, 23 сентября 2023 · Accepted Answer · 2023-09-23T21:16:54+03:00

Здравствуйте!
Ваши проблемы, вероятнее всего, имеют невротическую природу - психосоматика. Довольно распространённая проблема.
Диагностикой и лечением тревожных расстройств занимаются ВРАЧИ-психотерапевты.
При выборе специалиста ориентируйтесь на то, чтобы основной упор делался именно на психотерапию, не на препараты. Они могут применяться, но играют вспомогательную роль в лечении!

Шендерова Елена Сергеевна, 23 сентября 2023 · Accepted Answer · 2023-09-23T22:02:35+03:00

Здравствуйте! Вы описываете ипохондрию, внутри Вас повышенный уровень тревоги, страх. Вы пытаетесь своими действиями, поиском болезней и хождением по врачам пытаетесь вернуть себе контроль и безопасность.
Для начала, стоит обратиться к врачу-психиатру. Он сможет оценить Ваше состояние и назначить лечение!
А уже на фоне лечения предстоит начать работать с психологом. Исследовать свою тревожность, найти то время, когда внутри Вас стало формироваться это чувство беспомощности. Разобрать, что происходило тогда. Работать над собой, над чувством безопасности, защищенности, доверия.

Accepted Answer · 2023-09-24T04:12:38+03:00

Здравствуйте. Вам нужно пройти курс когнитивно- поведенческой психотерапии. А пока выполняйте дыхательные упражнения. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
По препаратом, можно пробовать справляться без них, зависит и от вашей установки.

Accepted Answer · 2023-09-25T22:43:08+03:00

Здравствуйте, Вы описываете тревожно-невротическое расстройство, методом лечения которого является психотерапия, иногда в качестве дополнения к психотерапии возможно назначение лекарств. А вот просто прием лекарств без психотерапии невозможно вообще считать лечением. Начните работу с врачом-психотерапевтом и сможете избавиться от этого расстройства.