Железо после донорства

Вита Пикульская24 Сентября 2023

5.0

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте, рекомендую контролировать уровень ферритина ( депо железа норма не менее 30 в идеале ближе к массе ) , сейчас у Вас анемия легкой степени дефицит железа, препараты железа вам показаны .
Питание при железо- дефицитной анемии должно включать -зеленые яблоки, гречневая каша,печень–лучше всего говяжья ,гранаты, зелень- петрушка, говядина, индейка, яблочный сок, овсяная каша. Препарат железа нельзя запивать , молоком, черным чаем, кофе уменьшается его усваивание , лучше принимать за 1,5 часа до еды или через 2 часа после запивая свежим соком ( богатым витамином С) . Из препаратов рекомендую (Тотемма 2 ампуле в день вечером ).

Хайшат Маршенкулова24 Сентября 2023

3.8

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте
По анализам крови железодефицитной анемии лёгкой степени
Принимайте мальтофер 100мг 2 раза в день курс 3 месяца
В рацион питания добавьте продукты с содержанием железа: говяжью печень, красное мясо, морскую рыбу, гранат и гречку.

Евгения Коробова24 Сентября 2023

2.5

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте. Обязательно принимайте препараты железа. Есть анемия лёгкой степени. Сорбифер Дурулес 100 мг 2 р в день. Пьете до тех пор ,пока у Вас не вырастет уровень ферритина. Он должен быть равен Вашему весу. Только ферритин не сдавайте,когда будет ОРВИ или другое воспалительное заболевание. А то он будет неинформативен для диагностики железодефицита

Димитрий Ухливанов24 Сентября 2023

3.1

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте
У вас анемия легкой степени , препараты железа вам показаны .
Если вы систематически будете донором , то рекомендую подкорректировать питание: яблоки + сок, гречневая каша, особенно печень ,гранаты + сок, говядина, индейка,
Препарат железа принимайте за 1-1,5 ч до еды или через 2 часа после запивая свежим соком ( богатым витамином С) .
Также добавьте тотема 2 ампуле 2 раза в день
Препарат в жидком виде, удобно принимать с чем-нибудь

Юлия Гаранина24 Сентября 2023

3.6

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте!
При донорстве гемоглобин может падать на 5-10 процентов.
Сам может восстановиться в течение одного-двух месяцев. Бывает, требуется больше времени.
Чтобы восполнить дефицит железа лучше начать принимать мальтофер по 1 таб 2 раза в день, или сорбифер по 1 таб 2 раза в день.
Через месяц пересдать в динамике общий анализ крови и ферритин.
Также желательно добавлять в рацион пищу животного происхождения - рыбу, говядину, яйца.