Что вас беспокоит?
Симптомы болезни эндокринной системы
Здравствуйте! Мне 38 лет. Рост - 164 см, вес 71 кг. По анализам гормоны щитовидки в норме, по узи всё в норме. Причина обращения- симптомы, как будто проблемы с щитовидкой. Усталость, нет энергии, всё заставляю себя делать через силу, головные боли периодические, вялость и тяжесть тела, частая апатия, набор веса (за последние 3 года +7 кг), сильно выпадают волосы, потею очень сильно, особенно во сне или при духоте. Потеет голова, лицо, шея сильно. Постоянное плохое настроение, раздражительность, пласкливость, нервозность, за.ыла когда смеялась в последний раз! Срываюсь на близких, сама от себя устала, от постоянного недовольства всем и вся! По гинекологии всё хорошо, признаков климакса нет ( по осмотру и узи). Принимаю Диане-35 - 8 лет. Болит часто поясница, отдаёт в таз и ноги. Тело при этом, как будто ватное, ощущение, что вешу тонну в такие моменты. Учащается сердцебиение. Вопрос: Что нужно проверить ещё, если это не проблемы с щитовидкой? Какие анализы сдать, чтобы понять, что со мной происходит?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, Наталья! Нужно пройти общий чек-ап организма (общий анализ крови, мочи, флюорография, ЭКГ). Дополнительно возможно сдать анализ на витамин Д, ферритин, биохимический анализ крови (креатинин, мочевина, общий белок, альбумин, общий билирубин, АЛТ, АСТ, кальций общий). Если по результатам анализов не будет выявлено никаких отклонений, то рекомендуется консультация психотерапевта, так как большинство симптомов со стороны нервной системы и могут быть вызваны депрессивным расстройством. Также особое внимание уделите образу жизни: исключить или минимизировать психоэмоцинональный стресс, сон не менее 7 часов, ложиться спать и вставать в одно и то же время, добавьте небольшие тренировки по 20-30 минут каждый день или через день (быстрая ходьба, велосипед, плаванье, игровые виды спорта которые вам нравятся). В питании откажитесь от быстрых углеводов (сахар и все куда он добавлен), основа рациона - крупы, овощи, зелень, фрукты, нежирное мясо, рыба, нежирные молочные продукты. Самый сбалансированный рацион это Средиземноморская диета (или питание по методу Гарвардской тарелки).
София Юрьевна, здравствуйте! Благодарю вас за ответ.
В июне прошла полное обследование организма. По анализам и узи - норма. Кроме жкт, лечила почти всё лето желудок. Спорта, нет в моей жизни, это правда. Но на него нужны силы, а где их взять?? Собственно и провела чек- ап, чтобы понимать, что не так? Пью железо, витами группы В третий месяц. Ферритин был на нижней границе нормы. А такие физические проявления у состояния могут быть при психологических проблемах? Набор веса, потливость, плохой сон и прочее?
Принятый ответ
Да, эти симптомы могут быть следствием психологических проблем, особенно чувство нехватки энергии и сил при отсутствии соматических (телесных) заболеваний. В спорте главное - начать, с минимальных нагрузок и постепенно их увеличивать, во время и после тренировки вырабатывается гормон удовольствия дофамин, после тренировки вы почувствуете прилив сил и бодрости. Поэтому не рекомендуется спортом заниматься за 4-6 часов до сна даже. Профилактически добавьте витамин Д (холекальциферол) 2000 МЕ в сутки.
Добрый день.
Имеет смысл сдать пролактин,Гликированный гемоглобин,ферритин и витамин Д
Елена Борисовна, здравствуйте! Благодарю за ответ. Ферритин на нижней границы нормы, принимаю железо, магний и витамины группы В третий месяц. Витамин D не сдавала, сдам обязательно. Остальное тоже не назначали. А зачем пролактин?
Принятый ответ
Нервозность,набор веса
Похожие вопросы по теме
- 25 Декабря 20181 ответ
- 14 Ноября 20204 ответа
- 9 Апреля 202113 ответов
- 23 Мая 202116 ответов